Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Черника при понижении зрения (Отзывов: 3)


В народной медицине черника давно известна, с ее помощью лечат многие болезни. Очень хорошо действуют ягоды на состояние глаз.Это происходит из-за того, что при приеме ягод черники улучшается кровоснабжение сетчатки глаз и общий обмен веществ. В ягодах большое количество витамина С, А, имеется танин, дубильные вещества, соли марганца, железа. Именно они обеспечивают восстановление и поддержку функций глазного яблока. Рекомендуется съедать 100-200 грамм свежих ягод в день, можно употреблять морсы и отвары из ягод черники.

Отзывы:

Польза черники для наших глаз не вызывает сомнения. Для того, чтобы круглогодично снабжать наши глаза необходимыми витаминами, можно заморозить ягоды или высушить их. Так они сохранят максимальное количество витаминов.

Отличный рецепт. Только мне вот интересно знать, черника, которую продают на рынке также полезна, как вы тут написали или она другая?

Да, черника очень полезна для зрения. Мне кажется, что каждый человек должен кушать чернику каждый день, а не ждать когда зрение начнет ухудшаться.