Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Чайная релаксация


По мнению фитотерапевтов зеленый чай помогает справиться с последствиями стресса не хуже транквилизаторов. Чайный лист содержит в себе уникальный комплекс соединений (катехины, флавоноиды, каротин, витамины С и Е),обладающих антистрессовым действием. Причем в зеленом чае успокоительные качества сохраняются в полной мере. Для усиления эффекта добавляйте к заварке обычного чай лекарственные растения - цветки липы, траву зверобоя, ягоды или листья черной смородины. Пейте чай с медом - он тоже отлично снимает нервное напряжение. Можно так же делать различные композиции из иван-чая, жасмина, лаванды, ромашки, мяты и мелиссы. Такие травяные чаи нормализуют сон, снимают головную боль и учащенное сердцебиение, да и просто поднимают настроение!

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Чайная релаксация" 4

kanik

Чай действительно успокаивает. Но каждая добавка к чаю несет свое значение. Добавка липы помогает при простуде. Добавка шиповника помогает почкам. Чай каркаде - "худеющий". Чай играет огромную роль в нашей жизни.

Natatka190

Добавка шиповника помогает не только почкам, а и повышает иммунную систему. Также в чай для релаксации можно добавлять мяту.

martsepai

Чай вообще во все времена считался одним из наиболее распространенных методов народной медицины. Какой недуг не возми, всегда найдется какой нибудь чай который с ним справится, ну или почти всегда. Вот поэтому у китайцев больше всех долгожителей.

Alehandro

В чёрный чай можно добавлять листочки малины, смородины, жимолости, бадана. Это успокаивает и придаёт сил.