Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Боремся с авитаминозом


Гипополивитаминозы, полиавитаминозы

К авитаминозам относят группу разных заболеваний по клиническим характеристикам, которые развиваются вследствие недостаточности витаминов в организме. Симптомами авитаминоза считают слабость и общее недомогание, снижение иммунитета и кровоточивость десен.

При этом заболевании очень полезно есть лимоны. Очень действенными считают и другие цитрусовые – мандарины, апельсины, грейпфруты. Можно готовить витаминные отвары с листьев берёзы, осиновой коры, рябины и шиповника. Очень полезна брусника и смородина, крапива и хвоя.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Боремся с авитаминозом" 1

poleontolog

Наверное наиболее полезной будет белокочанная капуста. Ее можно употреблять как в свежем так и в квашеном виде. Особенно полезны салаты из свежей капусты так как они содержать большое количество витамина С.