Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Авокадо снизит холестерин


Острая сердечно-сосудистая недостаточность и остановка сердца

При помощи фрукта под названием авокадо можно понизить уровень холестерина. Также авокадо окажет вполне благотворное воздействие на сердце и сосуды. Дело в том, что в авокадо содержится большое количество растительных жиров, которые состоят по большей части именно из ненасыщенных жирных кислот. Эти жирные кислоты и помогают снизить холестерин. Схожими свойствами обладают также оливковое масло и орехи. Поэтому желательно съедать по одному-два авокадо в день, чтобы снизить риск заболеваний сердца и сосудов.

Рекламные материалы:

Отзывы к методу "Авокадо снизит холестерин" 1

fai8583

Много и полезных Омега-3 жирных кислот в жире рыб из холодных морей. Считается, что эти кислоты также снижают холестерин.