Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Улучшить зрение народными средствами

Втр, 2012-01-03 16:19 tsvynda спрашивает:

Друзья, можно улучшить зрение народными средствами? А то работа связана с компьютером, глаза в постоянном напряжении, из-за чего зрение портится.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Улучшить зрение народными средствами"

stasja

Я знаю, что для улучшения зрения советуют каждый день пить по стакану абрикосового сока или включить в свой рацион ягоды брусники (можно свежие, моченые или вареные).

voblan

Мята является "глазной" травой. Сок мяты (смешанный с медом и водой 1:1:1) закапывать в глаза по 2-3 капли
утром и вечером. При ухудшении зрения прикладывают листья
кориандра на 10-20 минут два раза в день.

Инна3000

Чтобы зрения сохранять на протяжении всей жизни в неизменном виде необходимо давать глазам отдыхать и получать достаточное количество витаминов и микроэлементов для поддержания нормальных процессов обмена веществ . Для глаз большое значение имеют витамин А и Е, и вещества рутин и бета-каротин, особенно много этих веществ в красной рыбе, моркови, тыкве, черной смородине, чернике, ежевике.

nic_a

Черника очень полезна для глаз. Самому можно приготовить ее так: одну столовую ложку сухой черники залить водой, примерно на два сантиметра выше ягод. Оставить на ночь. Утром, за полчаса до принятия пищи, съесть ягоды.

Jana

Да, черника, морковь и черная смородина действительно хорошие друзья для зрения. Но не забывайте укреплять мышцы глаз специальной зарядкой. Делать ее нужно несколько раз в день.

Alya

Когда работаете за компьютером, делайте небольшие перерывы, во время которых смотрите в окно, вдаль. А в теплое время года смотрите на то, что имеет зеленый цвет, т.е. на кроны деревьев, на траву. Это помогает глазам расслабиться.

vovanche

Можно когда сидите перед компьютером одевать спецальные очки с дырочками, я сис админом работаю так вот часто прибегаю к подобному =) А ну еще морковку с маслом.

Пётр

Больше употребляйте фруктов и овощей. Конкретней чёрную смородину чернику и морковь. Также следует делать упражнения для глаз.