Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Растянул связки на ноге, помогите!

Пнд, 2011-08-29 08:34 РоманБ спрашивает:

В субботу на тренировке "доигрался" до растяжения сухожилий на ноге. А на работе сейчас запара, больничный дали, но предупредили, что в среду ждут на работе. Помогите побыстрее привести ногу в порядок

Растяжение

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Растянул связки на ноге, помогите!"

fai8583

Обеспечьте ноге неподвижность давящей плотной повязкой. Постарайтесь ее не беспокоить. Используйте согревающие мази для улучшения кровоснабжения. К среде хромать все равно будете. Но станет полегче.

Dima_88

Да нужно использовать эластичный бинт и согревающие мази, только мази смогут как можно скорее поставить Вас снова на ноги.