 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Постоянные запоры. Что делать?Пт, 2011-07-08 08:40 Ira78 спрашивает: Меня мучают постоянные запоры. Началось все это после того как я похудела на 14 кг. Первые блюда ем, каши, картофель и мучное, не ем. Мясо тоже не ем практически. Что делать? ЗапорОтветы на вопрос "Постоянные запоры. Что делать?" |
Консультации
Как избавиться от пупочной грыжи? 2 У месячного ребенка хирург обнаружил пупочную грыжу. Можно ли ее вылечить ее... После перенесенной простуды появились постоянные проблемы с горлом. Не... Лицо у меня часто покрывается крупными прыщами. Особенно много их бывает... В последнее время много говорят о различных нарушениях функции щитовидной... Поможет ли мороженное при тонзиллите? 6 У меня заболело горло, пошла к врачу, сказали, что тонзиллит. На работе одна... Хотелось бы знать, какими народными средствами может быть возможными лечение... Комментарии fai8583 ответил:
Народное лечение сифилисаВы тут насоветуете. Сифилис поражает весь организм. При народный методах лечения можно и без носа остаться. Лечиться сифилис сильными библиотеками... Alya ответил:
Как вылечить простуду?При первых признаках простуды всегда парю ноги в воде, где растворен горчичный порошок. Перед сном пью кружку молока с медом и хорошо укутываюсь.... Ira78 ответил:
И лучше при этом есть неИ лучше при этом есть не сырые яблоки, а печеные в духовке или хотя бы микроволновке! 1 кг печеных яблок и 1 литр кефира! Попробуйте! ermvik ответил:
Водка с перцемВодка с перцем, только не увлекайтесь, и сразу под одеяло. Или как тут уже советовали хорошая парилка, всё как рукой снимет. fai8583 ответил:
Березовые почкиВ березовых почках есть дубящие вещества. В наружном применении есть хоть какой-то "потаенный" смысл. При приеме внутрь его и вовсе нет. |
Запоры возникают от различных причин. Вам нужно искать причину запоров и потом ее устранять. Вы говорите, что не едите мяса, нехватка гемоглобина в организме, тоже может способствовать запорам!
Обязательно сдайте анализ на дисбактериоз. Возможно, что именно он провоцирует запоры. Утром натощак выпивайте стакан кипяченой воды, затем пять минут делайте наклоны, вращения телом, приседания. Кроме этого, можно сделать смесь из сухофруктов: перемолоть через мясорубку размоченный чернослив без косточек, инжир, курагу. К смеси добавить немного меда и поставить в баночке в холодильник. Каждый день 2-3 раза ешьте эту смесь по столовой ложке. Смесь очень вкусная и полезная для кишечника.
На тощак и перед сном выпивайте по столовой ложке растительного (оливкового, подсолнечного, кунжутного или какого-то другого, но не рафинированного).
Сейчас лето, кушайте фрукты которые слабят кишечник, к примеру абрикосы, персики, курага, чернослив. Попейте ромашку, зверобой.
Побольше употребляйте кисломолочных продуктов и фруктов. Кефир и йогурт лучше делать самостоятельно, а не покупать в магазинах. Дело, конечно кропотливое, но оно того стоит. Кефир необходимо употреблять перед сном и утром натощак.
Постоянные запоры должны Вас насторожить и обратиться ко врачу. Это может быть сигналом, что в организме начались серьезные проблемы. Советую до визита ко врачу заняться лечебной физкультурой и разнообразить меню.
Пейте слабительное, а еще лучше ешьте курагу, изюм, очень хорошо помогают сливы и виноград, хорошо прочищает арбуз.