 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Постоянные запоры. Что делать?Пт, 2011-07-08 08:40 Ira78 спрашивает: Меня мучают постоянные запоры. Началось все это после того как я похудела на 14 кг. Первые блюда ем, каши, картофель и мучное, не ем. Мясо тоже не ем практически. Что делать? ЗапорОтветы на вопрос "Постоянные запоры. Что делать?" |
Консультации
На руках после мытья посуды очень сильно слоятся ногти и появляются белые... Как лечить труднозаживаемые раны? 2 Добрый день! У моей мамы на большом пальце появился заусенец, после чего... У 8 летнего ребенка большое количество солей в моче. УЗИ почек в норме.... Как совместить пост и занятия спортом? 2 Скоро Великий пост, уже несколько лет я его выдерживаю, но последний год я... Как бороться с раздражением после бритья? 2 После бритья у меня в течении суток не проходит раздражение на шее. Бреюсь... Как давать ребенку лекарство? 5 Как накормить ребенка лекарством (таблетки, сиропы, порошки) если ребенок... Комментарии Valentina ответил:
Можно ли употреблять лекарство без капсулы?Наверное, можно, не не все - лучше спросить об этом врача. Моей дочке когда-то прописывали лекарство в капсулах, так врач сама сказала, что лучше... котофей ответил:
повышенное давлениеОчень хорошо помогает калина. Можно заморозить или сделать варенье. Помогает довольно быстро не хуже таблеток, а если пить регулярно, то давление... Nataly_w ответил:
Листья брусникиКроме ягод брусники очень хорошо при сахарном диабете принимать отвар листьев брусники. Принимать его можно вместо чая и кофе. Также хорошо... Vitavin ответил:
После вечерней ванночки дляПосле вечерней ванночки для ног смажьте пятки медом, оберните их целлофаном, оденьте теплые носки и ложитесь спать. Наутро кожа станет значительно... fai8583 ответил:
ГеморройНародные средства хороши. Но в серьезных случаях следует обращаться к проктологу. Он назначит более эффективное лечение чем картофельные и... |
Запоры возникают от различных причин. Вам нужно искать причину запоров и потом ее устранять. Вы говорите, что не едите мяса, нехватка гемоглобина в организме, тоже может способствовать запорам!
Обязательно сдайте анализ на дисбактериоз. Возможно, что именно он провоцирует запоры. Утром натощак выпивайте стакан кипяченой воды, затем пять минут делайте наклоны, вращения телом, приседания. Кроме этого, можно сделать смесь из сухофруктов: перемолоть через мясорубку размоченный чернослив без косточек, инжир, курагу. К смеси добавить немного меда и поставить в баночке в холодильник. Каждый день 2-3 раза ешьте эту смесь по столовой ложке. Смесь очень вкусная и полезная для кишечника.
На тощак и перед сном выпивайте по столовой ложке растительного (оливкового, подсолнечного, кунжутного или какого-то другого, но не рафинированного).
Сейчас лето, кушайте фрукты которые слабят кишечник, к примеру абрикосы, персики, курага, чернослив. Попейте ромашку, зверобой.
Побольше употребляйте кисломолочных продуктов и фруктов. Кефир и йогурт лучше делать самостоятельно, а не покупать в магазинах. Дело, конечно кропотливое, но оно того стоит. Кефир необходимо употреблять перед сном и утром натощак.
Постоянные запоры должны Вас насторожить и обратиться ко врачу. Это может быть сигналом, что в организме начались серьезные проблемы. Советую до визита ко врачу заняться лечебной физкультурой и разнообразить меню.
Пейте слабительное, а еще лучше ешьте курагу, изюм, очень хорошо помогают сливы и виноград, хорошо прочищает арбуз.