Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Подскажите, пожалуйста, есть ли какое-нибудь народное средство от храпа?

Пнд, 2012-12-17 05:15 КристинаDaring спрашивает:

Подскажите, пожалуйста, есть ли какое-нибудь народное средство от храпа? Хочется избавиться от этого, но не хочется принимать химические препараты и таблетки.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Подскажите, пожалуйста, есть ли какое-нибудь народное средство от храпа?"

mixail

Нужно укреплять мышцы задней стенки горла. Для этого в течение дня не забывайте тренировать их, как бы произнося букву."Н" или "И". Так же помогает бороться с храпом капустный сок с медом, который принимают перед сном.

Маргарита Коэн

Еще поможет такое простое упражнение - с закрытым ртом и сомкнутыми зубами загибать язык в сторону горла, как можно дальше. Действительно укрепляются стенки горла и храп проходит. Мне помогло.