 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Почему постоянно хочется есть?Пнд, 2013-02-11 06:30 marika17 спрашивает: Подскажите, с чем может быть связано постоянное желание есть? Бывает поем, а через час в животе так сводит, будто неделю наза ела последний раз. Ответы на вопрос "Почему постоянно хочется есть?" |
Консультации
Что делать с хрипами в легких? 2 Подскажите, что делать с хрипами в легких, которые не проходят уже третий... Что поможет от потнички у грудничка? 2 Моему ребенку 2,5 месяца. Очень сильная потница. Традиционные методы (... Какие симптомы у грыжи позвоночника? 2 У мужа частенько болит поясница, да и меня тоже такое случается. К врачам не... В конце рабочего дня ухудшается зрение, появляется ощущение жжения в глазах... Почему началась непереносимость молока? 1 Моя дочка всегда любила молоко и молочные продукты, а в последние полгода с... У моей двух летней дочери насморк, врач посоветовал промывать. Я читала, что... Комментарии zuevich ответил:
Если у ребенка обветрилась кожа?Хорошо помогают крема Боромед и Борокеа. Один жирный, им лучше дома пользоваться или "на мороз", другой можно использовать как дневной. Меня они,... yu8l8ya ответил:
Лечение алкоголизмаА я опасаюсь таких вот травяных сборов, которые вызывают отвращение к алкоголю. Слышала о печальных последствиях такого лечения. Новикова Оксана ответил:
Возможно у вас демодекс.Демодекс – это клещ, который обитает и паразитирует в волосяных фолликулах, в том числе и на ресницах . Около 90 % людей страдают от этого... Irishka ответил:
Как остановить кровотечение из носа?У нас была такая же проблема. ЛОР посоветовал принимать витамин К, который регулирует образование протромбина и нормализует свёртываемость крови.... may ответил:
ПионЗамечательными успокоительными средствами обладает настойка пиона. По 1 чайной ложке 2-3 раза в день, в зависимости от состояния. Кроме этого,... |
С физиологическим голодом это не связано. Это, скорее всего, психологическое. Обычно избалованный организм так требует себе дополнительную порцию положительных эмоций. А самый доступный способ получить приятные ощущения - вкусно поесть. Отучайте себя потакать капризам сытого желудка. Питание нужно организовать по режиму, а не принимать пищу каждый час. Несколько дней следуйте режиму, не расслабляйте контроль, перетерпите и вы переломите ситуацию. Найдите занятие для себя, перестаньте прислушиваться к урчанию желудка, отвлекитесь. Ведь вы знаете, что вы сытно поели, и неголодны. Для поддержки выпивайте отвар мяты, слабый зелёный чай. Пить чай или отвар надо малыми глотками и горячий.
Это может быть связано с недосыпанием, или же Ваша пища не достаточно калорийна. У любом случае лучше обследоваться у специалиста и установить причину.
Если вы питаетесь полуфабрикатами или же любите побаловаться сладким, то не удивительно, что вам постоянно хочется есть. В современной пище достаточно вредных добавок, которые постоянно пробуждают аппетит. Готовьте сами, следите за вашим рационом, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты. Не отвлекайтесь ни на что за приемом пищи. Если же аппетит приходит вновь, просто постарайтесь отвлечься, идите гулять, играть с детьми, стирать. Если переключиться на какую-нибудь деятельность, о еде вы точно забудете, хотя бы на время!
Тут явно нарушена система питания, и её необходимо стабилизировать, иначе может грозить ожирение. Нужно подобрать стабильный режим приёма пищи, а не есть когда попало. Именно от этого всегда есть аппетит, желудок просто уже всегда готов, и хочет принимать еду.