 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Почему постоянно хочется есть?Пнд, 2013-02-11 06:30 marika17 спрашивает: Подскажите, с чем может быть связано постоянное желание есть? Бывает поем, а через час в животе так сводит, будто неделю наза ела последний раз. Ответы на вопрос "Почему постоянно хочется есть?" |
Консультации
У меня постоянно сохнут локти. Пробовала мазать увлажняющими кремами, толку... Как избавится от зуда кожи головы? 3 У моей сестры, после мытья очень сильно чешется кожа голы и перхоть, эта... Лечение заикания народными средствами 2 Существует мнение,что заикание вылечить нельзя?А можно ли его вылечить с... Как разработать пальцы после перелома руки? 3 Что нужно предпринимать, чтобы пальцы руки хорошо работали? Был перелом руки... Какое народное средство поможет при повреждении глаза? 2 В глаз попала ресница. Когда извлекал её, то натёр глаз до покраснения.... Как избавиться от пяточной шпоры? 1 Можно ли избавиться от пяточной шпоры. Как-то внезапно появилась она у меня... Комментарии fekla ответил:
Питательная маска для волосНа мой взгляд, такая кефирная маска подойдет не для всех типов волос, а только для волос сухого типа. Для сухого типа волос подойдет, мне кажется... Еленка ответил:
точно не ограничился одной только крапивой.Думаю, что врач точно не ограничился одной только крапивой. При такой серьёзной, даже острой ситуации, как потеря крови, он не мог поступить иначе... YANABIT ответил:
Как сохранить память до преклонного возраста?Самое лучше в преклонном возрасте - это шахматы, бильярд, математические вычисления. Нужно тренировать память. Все остальное и еда, и всевозможные... Nika1 ответил:
Все зависит от образа жизни иВсе зависит от образа жизни и правильном питании. Если курить, пить, и есть жирное, то скоро первые звонки дадут о себе знать. Есть сметану, орехи... Liska ответил:
ПрополисМази на основе прополиса помогают быстро заживать ожогам и царапинам. Еще его можно использовать для снятия зубной боли, просто положив на десну... |
С физиологическим голодом это не связано. Это, скорее всего, психологическое. Обычно избалованный организм так требует себе дополнительную порцию положительных эмоций. А самый доступный способ получить приятные ощущения - вкусно поесть. Отучайте себя потакать капризам сытого желудка. Питание нужно организовать по режиму, а не принимать пищу каждый час. Несколько дней следуйте режиму, не расслабляйте контроль, перетерпите и вы переломите ситуацию. Найдите занятие для себя, перестаньте прислушиваться к урчанию желудка, отвлекитесь. Ведь вы знаете, что вы сытно поели, и неголодны. Для поддержки выпивайте отвар мяты, слабый зелёный чай. Пить чай или отвар надо малыми глотками и горячий.
Это может быть связано с недосыпанием, или же Ваша пища не достаточно калорийна. У любом случае лучше обследоваться у специалиста и установить причину.
Если вы питаетесь полуфабрикатами или же любите побаловаться сладким, то не удивительно, что вам постоянно хочется есть. В современной пище достаточно вредных добавок, которые постоянно пробуждают аппетит. Готовьте сами, следите за вашим рационом, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты. Не отвлекайтесь ни на что за приемом пищи. Если же аппетит приходит вновь, просто постарайтесь отвлечься, идите гулять, играть с детьми, стирать. Если переключиться на какую-нибудь деятельность, о еде вы точно забудете, хотя бы на время!
Тут явно нарушена система питания, и её необходимо стабилизировать, иначе может грозить ожирение. Нужно подобрать стабильный режим приёма пищи, а не есть когда попало. Именно от этого всегда есть аппетит, желудок просто уже всегда готов, и хочет принимать еду.