 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Почему постоянно хочется есть?Пнд, 2013-02-11 06:30 marika17 спрашивает: Подскажите, с чем может быть связано постоянное желание есть? Бывает поем, а через час в животе так сводит, будто неделю наза ела последний раз. Ответы на вопрос "Почему постоянно хочется есть?" |
Консультации
Как лечить ишемический колит? 1 Боли после еды в течении 2 часов, тошнота, живот вздут, отрыжка воздухом... Как избежать заражения туберкулезом? 3 Моя свекровь болеет туберкулезом легких. Мы вынуждены ухаживать за ней.... Как сделать мазь от артрита? 6 При лечении артрита используются березовые листья. Но зимой листьев березы... Как часто нужно купать новорожденного? 6 Говорят, что купать ребенка в первые месяцы жизни нужно каждый день. Но я... Часто идет кровь из носа. Что делать? 5 Периодически у меня из носа течет кровь. Кровотечение небольшое, но все... Как народными методами лечить кровоточивость десен? 4 У меня кровоточат десны, зубные пасты от пародонтоза не помогают. Подскажите... Комментарии Dima_88 ответил:
От чего появляются прыщики на лбу?Прыщики могут появляется от сбоя в организме. У девушек появляются прыщики на лице тогда когда близятся месячные, и такие прыщики могут не сходить... Лиза ответил:
Стоматологи советуют жеватьСтоматологи советуют жевать жевательную резинку после еды в течение 5-10 минут. Но это только в том случае, если нет никаких проблем с ЖКТ. Этот... зося ответил:
Тошнота по утрам. Гастрит?Овсяная каша, вопреки распространённому мнению,подходит не всем, а зелёный чай очень повышает кислотность в желудке, так что может - и гастрит.... jarptica ответил:
Чернослив.Моему ребенку всегда помогал чернослив. После проблем со стулом даю ему пюре из чернослива, и все нормализуется. Годовалому малышу достаточно 2-3... LadyGa ответил:
Кальций не помогает приКальций не помогает при артрозе, нужно поддерживать хрящи и суставную жидкость в рабочем состоянии, кальций тут ни при чем, нужен хондроитин и... |
С физиологическим голодом это не связано. Это, скорее всего, психологическое. Обычно избалованный организм так требует себе дополнительную порцию положительных эмоций. А самый доступный способ получить приятные ощущения - вкусно поесть. Отучайте себя потакать капризам сытого желудка. Питание нужно организовать по режиму, а не принимать пищу каждый час. Несколько дней следуйте режиму, не расслабляйте контроль, перетерпите и вы переломите ситуацию. Найдите занятие для себя, перестаньте прислушиваться к урчанию желудка, отвлекитесь. Ведь вы знаете, что вы сытно поели, и неголодны. Для поддержки выпивайте отвар мяты, слабый зелёный чай. Пить чай или отвар надо малыми глотками и горячий.
Это может быть связано с недосыпанием, или же Ваша пища не достаточно калорийна. У любом случае лучше обследоваться у специалиста и установить причину.
Если вы питаетесь полуфабрикатами или же любите побаловаться сладким, то не удивительно, что вам постоянно хочется есть. В современной пище достаточно вредных добавок, которые постоянно пробуждают аппетит. Готовьте сами, следите за вашим рационом, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты. Не отвлекайтесь ни на что за приемом пищи. Если же аппетит приходит вновь, просто постарайтесь отвлечься, идите гулять, играть с детьми, стирать. Если переключиться на какую-нибудь деятельность, о еде вы точно забудете, хотя бы на время!
Тут явно нарушена система питания, и её необходимо стабилизировать, иначе может грозить ожирение. Нужно подобрать стабильный режим приёма пищи, а не есть когда попало. Именно от этого всегда есть аппетит, желудок просто уже всегда готов, и хочет принимать еду.