 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Почему постоянно хочется есть?Пнд, 2013-02-11 06:30 marika17 спрашивает: Подскажите, с чем может быть связано постоянное желание есть? Бывает поем, а через час в животе так сводит, будто неделю наза ела последний раз. Ответы на вопрос "Почему постоянно хочется есть?" |
Консультации
Восстановится травмированный ноготь? 4 Моя сестра в прошлом году сглупила - купила туфли, которые оказались для нее... Как травами вылечить бронхиальную астму? 2 Здравствуйте, у моего друга бронхиальная астма. Внезапно появляется одышка,... Хочу летом немного сбросить лишнего веса. Слышала, что можно худеть на супах... Как можно побороть эти дурацкие фурункулы, постоянно появляются.... У меня как понервничаю очень сильно начинает болеть голова. Почему такое... Лечит ли Золотой ус щитовидную железу? 2 Моя мать выращивает растение Золотой Ус и говорит, что он от всех болезней.... Комментарии tanushik_u ответил:
Запомните, самое лучшееЗапомните, самое лучшее средство при нагноениях, нарывах - это алоэ (столетник). Нарыв нужно вскрыть, удалить нагноение, обработать рану спиртом,... lamerbc ответил:
Настойка для лечения варикозаМожно так-же настоять на спирту конский каштан и принимать его от варикозного расширения вен на ногах в виде примочек. Tatka ответил:
Почему чернеет серебро на теле? У больного человека изменяется химический состав пота, поэтому не черневшее ранее серебро начинает чернеть. Со мной самой буквально в этом году... zdec ответил:
Еще продукты, содержащие железоЕсть еще много продуктов с повышенным содержанием железа: свежий сладкий красный перец, арбуз, тыква, айва, черешня, грецкие орехи и ореховое... Djodi ответил:
Радоновые ванныУ меня артроз левого тазобедренного сустава. Лечусь давно, выполняю все рекомендации врачей. Существенное облегчение даёт только лечение в... |
С физиологическим голодом это не связано. Это, скорее всего, психологическое. Обычно избалованный организм так требует себе дополнительную порцию положительных эмоций. А самый доступный способ получить приятные ощущения - вкусно поесть. Отучайте себя потакать капризам сытого желудка. Питание нужно организовать по режиму, а не принимать пищу каждый час. Несколько дней следуйте режиму, не расслабляйте контроль, перетерпите и вы переломите ситуацию. Найдите занятие для себя, перестаньте прислушиваться к урчанию желудка, отвлекитесь. Ведь вы знаете, что вы сытно поели, и неголодны. Для поддержки выпивайте отвар мяты, слабый зелёный чай. Пить чай или отвар надо малыми глотками и горячий.
Это может быть связано с недосыпанием, или же Ваша пища не достаточно калорийна. У любом случае лучше обследоваться у специалиста и установить причину.
Если вы питаетесь полуфабрикатами или же любите побаловаться сладким, то не удивительно, что вам постоянно хочется есть. В современной пище достаточно вредных добавок, которые постоянно пробуждают аппетит. Готовьте сами, следите за вашим рационом, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты. Не отвлекайтесь ни на что за приемом пищи. Если же аппетит приходит вновь, просто постарайтесь отвлечься, идите гулять, играть с детьми, стирать. Если переключиться на какую-нибудь деятельность, о еде вы точно забудете, хотя бы на время!
Тут явно нарушена система питания, и её необходимо стабилизировать, иначе может грозить ожирение. Нужно подобрать стабильный режим приёма пищи, а не есть когда попало. Именно от этого всегда есть аппетит, желудок просто уже всегда готов, и хочет принимать еду.