 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Почему постоянно хочется есть?Пнд, 2013-02-11 06:30 marika17 спрашивает: Подскажите, с чем может быть связано постоянное желание есть? Бывает поем, а через час в животе так сводит, будто неделю наза ела последний раз. Ответы на вопрос "Почему постоянно хочется есть?" |
Консультации
Как и чем нужно чистить лицо, чтобы избавиться от угревой сыпи? У племянницы... Как избавиться от черных точек? 4 У меня много черных точек на носу. Я не знаю как от них избавляться, они... Почему после пива у меня болит живот? 1 Мы с друзьями любим иногда после рабочих будней немного расслабиться и... В отваре каких трав можно купать ребёнка? 4 Стоят жаркие дни, у ребёнка полутора лет началась потничка. Участковая... Как избавиться от атопического дерматита? 1 У сына с 3-х лет начался атопический дерматит. Ему сейчас уже 13 лет, но где... Начала замечать появление папиллом на коже. Пыталась прижигать их уксусной... Комментарии BreakinDown ответил:
Народное лечение сифилисаСифилис, это не просто заболевание, это сложнейшая форма вредоносных микробов, которые очень трудно выводятся. С лекарствами обязательно чередуйте... Владислава ответил:
Выпадение волос То, что корень лопуха укрепляет волосы известно давно, а корни девясила видимо дополняют лечение. Думаю, это эффективный метод лечения выпадения... SergeyPochep ответил:
Сначала нужно установитьСначала нужно установить причину такого шелушения, вы к врачу не обращались? Может, у вас какой-то дерматит, или не хватает чего-то в организме.... Unona ответил:
Маски при юношеских угрях.В свое время от угрей мне действительно помогла глина, но только не белая, а розовая, ее сложней найти в аптеках, но воспаления она снимает лучше... snegana ответил:
Как убрать пигментные пятна?Смешайте три части сырого молока с одной частью спирта. Полученной смесью протирайте лицо на ночь. Хорошо отбеливает кожу сок петрушки, дыни,... |
С физиологическим голодом это не связано. Это, скорее всего, психологическое. Обычно избалованный организм так требует себе дополнительную порцию положительных эмоций. А самый доступный способ получить приятные ощущения - вкусно поесть. Отучайте себя потакать капризам сытого желудка. Питание нужно организовать по режиму, а не принимать пищу каждый час. Несколько дней следуйте режиму, не расслабляйте контроль, перетерпите и вы переломите ситуацию. Найдите занятие для себя, перестаньте прислушиваться к урчанию желудка, отвлекитесь. Ведь вы знаете, что вы сытно поели, и неголодны. Для поддержки выпивайте отвар мяты, слабый зелёный чай. Пить чай или отвар надо малыми глотками и горячий.
Это может быть связано с недосыпанием, или же Ваша пища не достаточно калорийна. У любом случае лучше обследоваться у специалиста и установить причину.
Если вы питаетесь полуфабрикатами или же любите побаловаться сладким, то не удивительно, что вам постоянно хочется есть. В современной пище достаточно вредных добавок, которые постоянно пробуждают аппетит. Готовьте сами, следите за вашим рационом, ешьте фрукты, овощи, молочные продукты. Не отвлекайтесь ни на что за приемом пищи. Если же аппетит приходит вновь, просто постарайтесь отвлечься, идите гулять, играть с детьми, стирать. Если переключиться на какую-нибудь деятельность, о еде вы точно забудете, хотя бы на время!
Тут явно нарушена система питания, и её необходимо стабилизировать, иначе может грозить ожирение. Нужно подобрать стабильный режим приёма пищи, а не есть когда попало. Именно от этого всегда есть аппетит, желудок просто уже всегда готов, и хочет принимать еду.