Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Почему портится настроение во время критических дней?

Ср, 2014-01-29 15:42 Анастасияяя спрашивает:

Уже давно подмечено, что во время критических дней у женщин портится настроение. от и я становлюсь злой и раздражительной. пытаюсь пить мяту и ромашку, но плохо успокаивает. Подскажите, как снять эти побочные эффекты физиологии?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Почему портится настроение во время критических дней?"

Dobkin

Можно валерьянку попробовать пить – это успокаивает. Будет в сон клонить, но лучше это время так переждать, чем озлобленной и взвинченной ходить!

зося

Не пейте никакие отвары и настои, дело не в расшатанных нервах, а в гормональном фоне - у женщины гормональный фон меняется каждые 7-10 дней, поэтому она так остро ощущает перепады настроения. Идите к гинекологу или эндокринологу и подберите препараты, которые нормализуют ваш гормональный фон.

Ооьга

Попробуйте за 6 дней до наступления месячных употреблять меньше соли.
Известна ее способность задерживать жидкость.
Раздражительность может вызвать жидкость, скопившаяся в тканях мозга.

Попова Юлия Анд...

Это естественный гормональный процесс, но вам мешает раздражительность больше пейте жидкости, принимайте отвар валерианы и крапивы, больше ешьте, что бы не ссориться - голод тоже провоцирует раздражительность, посетите гинеколога и психолога.

Милета

На этот вопрос нет точного ответа, постарайтесь в эти дни слушать веселую музыку и баловать себя сладеньким.

Милета

На этот вопрос нет точного ответа, постарайтесь в эти дни слушать веселую музыку и "баловать" себя сладеньким.