 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Побороть депрессиюПт, 2011-04-29 14:29 LulaMay спрашивает: Скажите пожалуйста, как побороть подавленное состояние, рассеянность, апатию, тревожность? В последнее время я не выхожу из таких состояний. К тому же я постоянно думаю что забыла выключить, газ, воду... все проверяю по 100 раз перед выходом из дома... Я устала быть жить в таком состоянии:( Ответы на вопрос "Побороть депрессию" |
Консультации
Как раздробить камни в почках? 2 У моего мужа был сильный приступ, его увезли в больницу. После рентгена... Грудь разного размера. Изменится после родов? 2 У меня грудь разного размера, причем разница почти в 1,5 раза. Гинеколог... Какими народными средствами можно лечить грибок ногтевой пластинки? ... Приходится очень часто работать за компьютером. как результат, очень устают... Как побороть выпадение волос? 4 В детском возрасте у меня были пышные и очень густые волосы. Но со временем... можно ли приготовить шампунь в домашних условиях? 2 А можно ли в домашних условиях приготовить шампунь для волос, использую... Комментарии Galay69 ответил:
Не трогать корочкиЯ переболела 3 года назад , в возрасте 24 лет . Заразилась от сынишки . Если нетрогать корочки и подождать пока они сами отпадут , то неостанется... cherchill ответил:
Пейте слабительноеПейте слабительное, а еще лучше ешьте курагу, изюм, очень хорошо помогают сливы и виноград, хорошо прочищает арбуз. Mirka-oz ответил:
Не мешало бы сходить к ЛОРуСкорее всего, эта жидкость выделяется из придаточных пазух носа. Стоит показаться врачу чтобы исключить хронический синусит. llinna ответил:
отеки ног возникают от множества причинОтеки ног возникают от множества причин. Это может быть и застой лимфы, и нарушение работы почек, и болезни сердца и т.д. Да и сидячая работа не... plysninaekaterina ответил:
Полезны ягоды черноплодной рябиныПри повышенном давлении помогают ягоды черноплодной рябины. Употребляя их, можно не только снизить давление, но и его стабилизировать. Особенно... |
Во первых попейте успокоительных, чтоб расслабиться, не нужно таблеток, попейте валерьяночки. Начните заниматься спортом, пойдите на шейпинг, либо фитнесс. Найдите себе увлекательное занятие – хобби. Займите себя чем-то, просто отвлекитесь!
Обязательно сведите напряжение к минимуму, обсуждайте своё состояние с близкими людьми, потому что лучше них никто не поможет вам справиться с возникшими трудностями. Почаще занимайтесь любыми физическими упражнениями - это расслабит вас и отвлечёт от напряжения и беспокойства, которые вас мучают.
Можно принимать и таблетки. Мне в таком состоянии прописывали Глицин. Помогает немного- успокаиваешься. Голова яснеет.