 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
Вопросы
|
Побороть депрессиюПт, 2011-04-29 14:29 LulaMay спрашивает: Скажите пожалуйста, как побороть подавленное состояние, рассеянность, апатию, тревожность? В последнее время я не выхожу из таких состояний. К тому же я постоянно думаю что забыла выключить, газ, воду... все проверяю по 100 раз перед выходом из дома... Я устала быть жить в таком состоянии:( Ответы на вопрос "Побороть депрессию" |
Консультации
Как избавиться от шишки на запястье? 4 Муж жаловался на боль и усталость руки от компьютерной мышки. В результате у... Приехав с моря начали сильно болеть уши. Посоветовалась с подругой, она... Непонятное пятно на груди. Что это? 1 Пару дней назад у меня на одной груди появилось небольшое пятно. Оно не... Как победить энурез у ребенка 7 лет? 2 Ребенку уже 7 лет. Спит очень крепко. До сих пор, если не поднять ночью,... Какова причина слизи в испражнениях? 2 Недавно стала замечать, что в испражнениях моего ребенка присутствуют... У мамы и сестры часто появляется герпес - лихорадка на губах. Они пробуют... Комментарии yu8l8ya ответил:
Как избавиться от бородавки? Когда в детстве у меня были бородавки, я их смазывала молочком одуванчика, они постепенно уходили. А в вашем случае может лучше обратиться к врачу... yuliyaskiba ответил:
Здесь только остается какЗдесь только остается как можно дальше находиться от источника аллергии- цветов. Ну и принимать соответствующие медикаменты. Владислава ответил:
Как снять боль в колене? Если у вас нет кожных повреждений, то самое лучшее средство, конечно же, димексид. С ним делают компрессы по инструкции. Помогает быстро, обычно... Maxim ответил:
А что делать, если простыеА что делать, если простые средства гигиены не помогают? Покупаю дорогие зубные пасты, щетки, но все равно по несколько раз в год посещаю дантиста... Zoloto ответил:
При сильном насморке введитеПри сильном насморке введите в ноздри (поочередно) ватку или ватную палочку с мазью прополиса, всего на 10 минут одну ноздрю, а потом на 10мин... |
Во первых попейте успокоительных, чтоб расслабиться, не нужно таблеток, попейте валерьяночки. Начните заниматься спортом, пойдите на шейпинг, либо фитнесс. Найдите себе увлекательное занятие – хобби. Займите себя чем-то, просто отвлекитесь!
Обязательно сведите напряжение к минимуму, обсуждайте своё состояние с близкими людьми, потому что лучше них никто не поможет вам справиться с возникшими трудностями. Почаще занимайтесь любыми физическими упражнениями - это расслабит вас и отвлечёт от напряжения и беспокойства, которые вас мучают.
Можно принимать и таблетки. Мне в таком состоянии прописывали Глицин. Помогает немного- успокаиваешься. Голова яснеет.