По состоянию ногтей можно судить о дефиците кальция?
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


По состоянию ногтей можно судить о дефиците кальция?

Втр, 2013-03-26 07:25 Тори спрашивает:

Действительно ли по виду и состоянию ногтей можно определить, хватает ли организму кальция? Если с ногтями все в порядке, значит кальций в норме, и дополнительные поступления его в организм в виде таблеток не требуются? И наоборот, если ногти плохо растут, слоятся, ломаются, значит кальция дефицит?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "По состоянию ногтей можно судить о дефиците кальция?"

Sergii

Не только по ногтям, но и по волосам и зубам. Лучше всего пройти обследование и сдать кровь, потому что плохие ногти бывают при различных заболеваниях, которые незаметны, пока не разовьются в полную силу. А вообще кальций с минералами и цинком можно пить даже для профилактики.

Elena30

По состоянию ногтей можно судить не только о нехватке кальция в организме, но и дефиците других важнейших микроэлементов: хрома, цинка и других. Поэтому следует обязательно принимать комплекс витаминов.

saxsax

Дело не только в кальцие, но и в витамимене Д, без которога кальций не усваивается. Также имееет значение нарушение всасывания в кишечнике, сниженный обмен веществ. Поэтому однозначно говорить, что ногти ломкие от недостатка кальция нельзя.

a_rum

У некоторых людей на ногтях есть белые пятна, которые и говорят о недостатке кальция. Помимо этого, расслоение, хрупкость и истончение ногтевой пластины. Однако данные симптомы могут свидетельствовать и о более серьезных нарушениях в организме. Если Вас постоянно беспокоит какой-то из перечисленных выше симптомов, очень рекомендую обратиться ко врачу с предварительно сданными анализами, например общий анализ крови. Крепкого здоровья!