Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Периодические сильные нервные срывы - что предпринять?

Пт, 2013-12-06 13:38 Alya спрашивает:

У меня часто бывают сильные нервные срывы. После них появляется слабость в ногах, общая слабость, желание спать. Это нормально, или моя нервная система требует лечения? Что можно предпринять в моем случае?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Периодические сильные нервные срывы - что предпринять?"

yu8l8ya

Интересно, чем вызваны эти нервные срывы? Лучше всего устранить их причину. А для профилактики можно попить настой зверобоя, ромашки или мяты на ночь.

kissfm11

Конечно стоит попить чая, к примеру могу рекомендовать травы пустырника, листья толокнянки. Смешивать надо в равной пропорции.

Switlana

Это ненормально, если вот такие срывы очень частые. Больше отдыхайте, примите успокаивающие отвары, например, отвар пустырника. Неплохо было бы еще и изменить обстановку.

Djodi

Нужно научиться контролировать себя. Если возникает ситуация, которая может спровоцировать нервный срыв, постарайтесь посчитать до десяти, а потом принимайте решение. Когда нельзя изменить обстоятельства - измените своё отношение к ним.