Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Откуда получать гормоны радости?

Втр, 2011-08-30 06:10 oksanka спрашивает:

Широко известно, что они появляются в организме после употребления шоколада. А какие еще продукты стимулируют его выработку организмом?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Откуда получать гормоны радости?"

Vera

К таким продуктам можно отнести цитрусовые (апельсины, мандарины), бананы, хурму. Еще обратите внимание на помидоры, клубнику и сыр.

Olli

Гормонов радости несколько - одни появляются при употреблении определенной пищи,другие - от занятий спортом, от пребывания на солнце, от смеха.

Natalishka71

Ученые сделали открытие, что мороженое значительно улучшает настроение и даже лечит от легких форм депрессии. Так что наряду с шоколадом, можно употреблять и мороженое, а шоколадное мороженое - это двойная радость.