Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Откуда берется усталость?

Пнд, 2012-10-01 02:23 marika17 спрашивает:

Подскажите, откуда может браться усталость? Я не беременна, высыпаюсь постоянно. Но каждый вечер часов в 7 начинаю хотеть спать...

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Откуда берется усталость?"

Svetik62

Осенняя усталость - нормальное явление. Организм скучает по солнышку )) Купите витамины, лучше те, что сразу с минералами, и начните их принимать. Витамины помогут и к зимним эпидемиям подготовиться и бодрости прибавят.

fekla

На мой взгляд, каждому индивидуально требуется время для восстановления сил. Кто-то спит немного, например, часов 6, а кто-то спит часов 12.

Ludokk

Усталость накапливается, даже если темп жизни не очень напряжен. Для отдыха хорошо выехать на природу, подышать воздухом. Важно позитивное мышление, ведь в это время года многим становится грустно. Усталость снимают хвойные ванны.

зося

Первым делом проведите гормональное обследование организма: надпочечники и щитовидную железу. Сдайте кровь на гемоглобин.

Valentyna

Если у Вас нету проблем с сердцем, попейте кофе, чтобы взбодриться. Если Вы умственно или физически перенапрягаетесь, тогда понятно, почему так устаёте.