Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Не опасно ли для здоровья сидеть на монодиетах?

Чт, 2012-08-09 23:11 tsvynda спрашивает:

Друзья, как известно, монодиеты - самые быстрые и эффективные, например кефирная, банановая или гречневая. Но не опасно ли для здоровья это в том случае, если попутно принимаешь витамины?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Не опасно ли для здоровья сидеть на монодиетах?"

yilia

Монодиеты не опасны для здоровья лишь в том случае, если вы не будете на них сидеть более недели и у вас нет противопоказаний со стороны мочевыделительной системы и пищеварительного тракта. При монодиетах в любом случае необходимо принимать комплекс витаминов.

Alya

Я считаю, что лучше устраивать разгрузочные дни, чем постоянно сидеть на монодиетах. Где-то приходилось читать, что витамины в таблетках не усваиваются организмом так эффективно, как они усваиваются естественным путем.

marika17

Монодиеты существуют для разгрузки организма. Сидеть на них можно не дольше 3-х дней, более длительное моно похудение может быть опасно.