Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


На диете хочется сладкого? Это норма?

Ср, 2011-07-06 23:23 Ira78 спрашивает:

Полтора года уже питаюсь правильно, практически не ем углеводов. Хлеба, каши, вермишели, картофеля. Очень хочется сладкого и я от него не поправляюсь. Это не вредно так питаться?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "На диете хочется сладкого? Это норма?"

yu8l8ya

Нельзя полностью лишать себя сладкого. Дело не в том, будете ли вы его есть или нет, а в том, в каких количествах вы будете это делать. Одна конфета в день или небольшой кусочек тортика не сыграют особой роли. Зато вы получите удовлетворение и перестанете маяться мыслями о сладком.

mylen

Попробуйте сахарозаменитель для диабетиков, там очень мало калорий от него не возможно поправится, а то ч то во время диеты хочется чего-то запрещенного это нормально.

зося

Вы исключили из рациона глюкозу, вот организм и требует пополнения. Организм не может без глюкозы правильно работать, если ему её не давать, вы наживёте себе массу болезней. Глюкоза необходима!