Можно ли заменить витамины травяными коктейлями?
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Можно ли заменить витамины травяными коктейлями?

Вс, 2013-02-24 08:42 yilia спрашивает:

Для повышения иммунитета назначают дорогостоящие витаминные комплексы. И все равно как ни крути - это химия. Можно ли заменить обычные поливитамины травяными коктейлями? Знаю, на Западе, этот метод широко практикуется в клиниках. Если вы, что-то знаете о таких коктейлях, поделитесь информацией.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Можно ли заменить витамины травяными коктейлями?"

надежда копцева

Травы полезны и это бесспорно! Но для каждого человека они подбираются индивидуально, потому что от них бывает как польза, так и вред! Еще один момент в дозах употребления, ведь можно легко переборщить с количеством. Поэтому если хотите всерьез этим заняться, обратитесь к врачу, который подберет вам индивидуальный травяной рацион. А для поднятия иммунитета советую настой шиповника - 1 чашка перед сном и настой ромашки и мать-и-мачехи 1:1 по утрам.

Тори

Травы должны быть собраны в экологически чистом месте, это прежде всего. Но еще у многих трав, которые мы считаем безобидными, есть серьезные противопоказания. Ну а вообще, раньше на Руси постоянно употребляли травы, в том числе и вместо чая, например, иван-чай. Зверобой, душица, листья земляники также традиционно использовались для травяных чаев.

зося

Нет, нельзя. Травы в своем составе не содержат все необходимые вещества, тем более, при приготовлении коктейлей большая часть полезных веществ разрушается. Только прием витаминных комплексов может гарантировать, что организм получит все необходимое и в правильном составе, и в нужной дозировке.

LediLuna

Если в Вашем рационе есть все необходимые продукты, то вполне можно, как дополнение использовать травы. Очень полезны для организма плоды шиповника, ромашка, мята, календула и др.