Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Можно ли победить авитаминоз народными методами?

Сб, 2013-08-31 10:42 Анастасияяя спрашивает:

Несмотря на то, что летом много фруктов и овощей, уже с октября месяца у меня начинаются проблемы с кожей. Врачи ставят диагноз "авитаминоз" и прописывают витамины. Но получается, что принимаю витамины я с октября по май, что тоже не очень хорошо.
Есть ли народные методы, которыми можно победить авитаминоз?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Можно ли победить авитаминоз народными методами?"

Мэрин

Витамины не пьют такими длительными курсами, делайте перерывы и правильно питайтесь. Народная медицина тоже поможет. Вам нужны рецепты, насыщающие организм витаминами, которых не хватает. Универсального нет.

aleex72

Конечно можно. Но увлекаться питьем витаминов тоже не нужно. Здесь нужно укреплять иммунную систему, странно что врач вам этого не посоветовал. Вот именно народными методами и поправить иммунную систему, и авитаминоз пройдет.

Ludokk

И осенью, и зимой необходимо потреблять продукты, богатые витаминами. Это, прежде всего, калина, которая сохраняется свежей. На зиму следует также перетереть с сахаром смородину и малину, и поставить в холодильник. Помогут также яблоки и лимоны.

yuliyaskiba

Фрукты и овощи можно кушать и в зимнее время. Конечно, необходимое количество витаминов так не получите, но зато уменьшите употребление препаратов.