Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Монодиета и здоровье

Сб, 2011-05-14 22:54 LulaMay спрашивает:

Я хочу попробовать на себе грчневую диету. Я знаю что от нее очень хорошо теряют вес. Однако как такая монодиета влияет на состояние здоровья?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Монодиета и здоровье"

alenka

Чтоб не сильно организм шокировать, устройте для начала день разгрузочный. И такая монодиета - не лучший способ привести фигуру в порядок. Заработаете головные боли, упадок сил и недомогание. Если уж так хочется такую диету, то хотя бы сочетайте с различными сухофруктами.

yu8l8ya

Перед началом любой диеты нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью. А для начала, действительно, начните с того, что просто устраивайте разгрузочные монодни.