Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Ломкие ногти

Втр, 2011-08-30 10:24 Бандитка спрашивает:

Подскажите, как укрепить ногти? Мечтаю отрастить подлиньше, сделать привлекательный маникюр, но вырастая пару миллиметров они ломаются, приходится обстригать и начинать заново.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Ломкие ногти"

Milka1983

Во первых, нужно включить в свой рацион продукты содержащие много кальция: творог (домашний), молоко, кефир, йогурты, ряженку, варенец, сметану, а еще нужно по принимать измельченную скорлупу от куриных яиц. Ну, а за самими ногтями тоже нужен уход ванночки с солями и маслами, защитные кремы, домашняя работа связанная с применением химии выполняется только в перчатках.

Olli

Недостаток витаминов в первую очередь проявляется в ломкости волос и ногтей. Поэтому, как было сказано выше, укреплять организм нужно изнутри и снаружи.

Irina18

Воспользуйтесь обычном порошком из скорлупы яиц. Он отлично укрепляет ногти и волосы. Предварительно нужно только высушить вымытую яичную скорлупу, а потом размельчить ее в порошок в кофемолке. Нужно будет принимать по пол чайной ложки этого порошка канув туда предварительно каплю лимонного сока!

wninaw

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А , 3 капель йода или 5 капель лимонного сока . Необходимо регулярно втирать в ногти , лимонный сок , столовый уксус , сок клюквы . При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли .

Molodka

Тут соглашусь что первопричиной этого заболевания есть недостаточное количество кальция в организме, и никакими "ванночками" его Вы не пополните, нужно кушать продукты содержащие кальций, или принимать витамины.

oksanka

Значит организму не хватает кальцию. еще очень хорошо помогает йод, хотя внешний вид и не очень, а так же ванночки с морской солью.