Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какую диету соблюдать при гипертонии?

Вс, 2011-10-16 11:31 LIly спрашивает:

Подскажите, пожалуйста, как нужно питаться при гипертонической болезни на фоне атеросклероза? Может, кто какой-нибудь настой травяной посоветует профилактики обострений.

Артериальная гипертензия

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какую диету соблюдать при гипертонии?"

Эла

Нужно включить в рацион свеклу. Употребляйте компот из аронии (черноплодная рябина). Компот пейте вместо чая или воды, количество приемов в день не ограничено. Это прекрасная ягода нормализует давление.

Dobkin

При гипертонии и вообще проблемах с сердцем и кровяным давлением лучше полностью отказаться от кофе, пейте соки.

zvitka

Для начала необходимо ограничить потребление соли (лучше использовать соль с пониженным содержанием натрия, она специально сделана для гипертоников). Следующим этапом - ограничить потребление острого и мучного. Добавлять же в своё питание следует продукты, богатые калием и магнием, эти вещества содержатся в основном во фруктах и овощах (например: бананы, урюк, инжир, орехи). А для борьбы с атеросклерозом рекомендуется употреблять много грейпфрута и настойки клевера красного (как аптечного, так и собственного изготовления).