Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
Каковы причины слабой памяти?
Чт, 2011-07-28 20:00 hometes спрашивает:
Мне 36 лет. Ситуация с памятью:
Не могу запомнить несколько элементов. Например: перед походом в магазин я планирую купить 4 позиции товаров.
Придя в магазин я почти всегда забываю 1 или две позиции из задуманного.
Пожалуйста, посоветуйте, что можно сделать.
Профессиональные заболевания, обусловленные перенапряжением отдельных органов и систем
Чаще всего память ухудшается от того, что ее не "напрягают". Волшебного средства здесь нет, нужна тренировка. Для начала учите стихи. А в магазин ходите со списком. Очень даже помогает!
Этой «болячкой» страдают многие хозяйки: идешь в магазин только за солью, а в итоге домой приходишь без соли, но с кучей разных товаров. Пишите себе записки! А еще попробуйте БАД «АЛЛИГИНОЛ» или «Чистые Сосуды». Я сама прошла два курса. Очень довольна, что бывает крайне редко.
Нужно работать над концентрацией внимания и способностями к ассоциативному мышлению. Только это может помочь проблеме.
Нужно работать над концентрацией внимания и способностями к ассоциативному мышлению. Только это может помочь проблеме.
Нарушения памяти могут возникать при нехватке витаминов организму. Сейчас лето - есшьте побольше овощей и фруктов, насыщайтесь полезными веществами. Думаю, вашей памяти это очень поспособствует.