 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Какими полезными свойствами обладает яблоко?Втр, 2012-10-02 02:14 Valentyna спрашивает: Так сложилось, что я яблоки не очень люблю. Хотелось бы узнать, что я теряю, не включая их в рацион. Какими полезными свойствами яблоки обладают? Ответы на вопрос "Какими полезными свойствами обладает яблоко?" |
Консультации
Можно ли определить без анализов, что начинается диабет? 4 Слышала, что у пожилых людей повышается риск заболевания диабетом. Как можно... После рождения ребенка очень сильно начали выпадать волосы. Подскажите... Какие осложнения могут возникнуть после ринопластики? Начали лопаться капилляры на лице, как можно избавиться от этого? 2 Заметил, что на крыльях носа начали появляться лопнувшие капилляры, при чем... Во время простуд насморка, как правило, не избежать. Для того чтобы он... У меня нашли камешек в почке, но расположен он так, что вряд ли выйдет,... Комментарии Ольга1000 ответил:
Пройдя лазеротерапию дважды эффекта я не обнаружилаПройдя лазеротерапию дважды эффекта я не обнаружила. Хотя мне доказывали, что после этой процедуры полгода не будешь болеть простудными... Dima_88 ответил:
Чем опасны БАДы?Знаю я из собственного опыта, что БАДы настолько вредят организму, что лучше их вообще не принимать, а то, что они от чего избавляют за несколько... Pristova ответил:
Панкреатин и Мезим это одно иПанкреатин и Мезим это одно и тоже. Мезим - торговое название комплекса пищеварительных ферментов. А Панкреатин - действующее вещество. Jana ответил:
Как избавить ребенка от насморкаНам при затяжном насморке помогает масло облепихи, до 5 раз в день капаем. Огромное спасибо лору, который открыл для нас это средство. Ираида ответил:
Алоэ для укрепления волос1 желток смешать с одной столовой ложкой свежего сока алоэ (можно использовать настойку). Если у вас сухие волосы, в маску можно добавить... |
Железа в нем много. Яблоки полезны тем у кого низкий гемоглобин, что бы румянец был) Хотя есть и другие овощи и фрукты, да и витамины. Вообщем если не страдаете недостатком железа, то ничего страшного)
Не любите яблоки, ну и не ешьте их )) Тем более, что сейчас нормальные яблоки купить сложно - все они покрыты аллергенным воском и созрели уже несколько лет назад. Пища должна доставлять удовольствие - только тогда она идет в пользу )) Так что - ничего не теряете.
Яблоки, по моему мнению, принесут больше пользы для организма, если запекать, например, в микроволновке. Попробуйте, возможно, что такие яблоки больше понравятся, чем свежие.
По исследованием ученых из США, одно яблоко в день восполняет суточное потребление витаминов С, А, В, плюс к этому пополняет запас железа в организме.
Яблоки содержат большое количество железа. А железо очень необходимо нашему организму, так как оно повышает уровень гемоглобина в крови.
В настоящих яблоках (садовых, а не магазинных) большое количество витамина С и железа. Полезно пить свежевыжатый яблочный сок, думаю, что его любят многие. Можно делать фруктовые салаты и заправлять их йогуртами, тоже получится вкусно и главное полезно.
Даже в первый прикорм для детей педиатры советуют вводить яблочное пюре, потому что оно легко усваивается и очень полезно. Богато железом и предотвращает анемию.