Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие травы принимать для нормализации сна?

Пт, 2011-06-10 11:36 Leto900 спрашивает:

У меня достаточно странная, на мой взгляд проблема, я очень крепно сплю, практически не помню снов, только прилягу на подушку - сразу же засыпаю (вечером). При этом на работе не устаю, явных проблем с нервными переживаниями нет. Проконсультируйте, что делать в этом случае и как решить проблему. Обеспокоена этим больше года.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие травы принимать для нормализации сна?"

Elena_Pas

Разве это проблема? Насколько я знаю, такой сон - показатель хорошего здоровья. Значит вы не нервничаете, не крутите в голове какие-то проблемы. Я иногда по полчаса уснуть не могу и сны бывают страшные. Вот это плохо.

Valentuna24

Не вижу в этом никакой проблемы. Просто вы, наверное, переутомляетесь за целый день, вот и хорошо спите. Обычно для нормализации сна используют мяту или мелису, но когда не могут уснуть.

Колян

Это не является негативным явлением, это даже очень хорошо, потому что ваш организм отдыхает. А спите вы хорошо, потому что вы сильно утомляетесь на работе.