Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие травы действуют на организм как успокоительное?

Вс, 2013-09-22 14:16 Switlana спрашивает:

Последнее время приходится очень часто нервничать. Хотелось бы узнать, какие травы можно принимать, чтобы немного укрепить нервную систему? Не вызывают ли травы привыкание организма?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие травы действуют на организм как успокоительное?"

Sumari

Самая простая, доступная и не вызывающая привыкания трава - это валерьяна. Можно не только пить отвар, но и принимать ванну с добавлением в воду несколько капель валерьяны.

Елена7

Хорошо успокаивает организм - пустырник. Траву пустырника можно сочетать с мелиссой и шишками хмеля. Настаивать как чай и пить теплым с медом.

aleex72

Тут для каждого рецепт может быть индивидуальный. Лично мне прекрасно помогает Валериана и ванны с хвоей. Пустырник мне не подходит, то есть нет эффекта.

Alya

Настойки валерианы, пустырника, боярышника и корвалол смешивать в равных пропорциях, по 15 капель на один прием каждой составляющей. Размешать в небольшом количестве воды и пить. Делать это перед сном. Способствует крепкому, глубокому сну и успокаивает нервную систему.

ivena

Валериана, мелиса, пустырник, боярышник- все эти травы действуют на организм успокаивающе, но не надо забывать, что наш организм так создан, что очень быстро ко всему привыкает. Что бы такого не случилось необходимо чередовать приемы трав, или результата никакого не будет.

Maximka

Насоветовали уже, только я что-то не вижу в списке самой доступной и приятной успокаивающей травы - мяты. Мята неплохо успокаивает, когда принимаешь её постоянно и никакого привыкания. Заваривайте мятный чай, вместо обычного, можно также взять мелису - вкуснее будет. Только по вопросу не определить Ваш пол, я это к тому, что мужчинам не желательно злоупотреблять успокаивающими (как травами, так и другими препаратами), это может снизить потенцию.

BreakinDown

Хорошо помогая обыкновенная мята, лучше употреблять её с чаем, чаи из магазина мятные не в счёт, нужна мята натуральная.