Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие продукты помогут набрать вес?

Сб, 2011-06-04 15:28 a-lenka спрашивает:

Мой вес составляет 50 кг при росте 170 см. Хочу поправиться, но никак не получается. Какие продукты нужно кушать чтобы увеличить свой вес?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие продукты помогут набрать вес?"

valeks

Думаю, чтобы набрать вес, следует больше кушать сладкого и мучного. Хотя, если Вы не склонны к полноте, то поправиться будет очень сложно.

Ira78

Белки вместе с углеводами нужно кушать. То есть мясо и картофель, макароны, каши. Нужен ли Вам потом этот лишний вес, вот в чем вопрос)

Valentina

Помогают набрать вес бананы, особенно если есть их на завтрак, шоколад - не менее плитки в день, булочки на ночь. Для лучшего результата можно снизить физическую активность.