Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие народные средства для успокоения?

Ср, 2011-06-29 02:51 uranmaximum спрашивает:

Хотелось бы поинтересоваться о том, какие в народной медицине средства используются в качестве успокоительных,, например, чтобы вечером легче заснуть.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие народные средства для успокоения?"

strannik1989

На самом деле их масса. И снотворным эффектом будут обладать всем известные успокоительные травки как корень валерианы, трава пустырника. Лично я люблю пить перед снов чай с лимоном и заедать его ложкой гречишного меда. Мне помогает уснуть в дни, когда много стресса на учебе или в семье.

shyranya

Ну самое первое- это конечно же мята, также хороша и мелисса, и корень валерианы, и пустырник. Но еще можно выпить на ночь и стакан теплого молока- уснете как младенец.

Vitavin

А еще лучше - молоко с медом. Мед действует успокаивающе на нервную систему. Также неплохо повесить у изголовья кровати, но не в непосредственной близости к лицу мешочек с лавандой, если нет аллергии на травы. Это поможет быстрее настроиться на сон.

neza

Можно взять стакан молока, добавить по 1 столовой ложке меда и коньяка. А еще желательно перед сном принять теплую ванну.