Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Какие напитки лучше пить в жару?

Сб, 2012-06-30 22:12 Нина спрашивает:

Началось лето и организм требует больше жидкости. Что лучше пить в жару, чтобы снизить ее влияние. И какой температуры должны быть напитки - горячие или холодные?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Какие напитки лучше пить в жару?"

Vella

Лучше пить обычную воду комнатной температуры где-то 1,5-2 литра в день. Полезны также свежие соки из фруктов и овощей, морсы, компоты. Не стоит только пить их холодными, так как это может привести к переохлаждению горла, простуде.

Elena30

Тем, кто работает около мартеновской печи ежедневно выдают бутылку минеральной воды. Она соленая, а соль удерживает влагу в организме.

Dia155

Я предпочитаю в жару пить морсы из ягод. Или другие прохладные соки из фруктов или овощей. Стараюсь не пить ледяные напитки. Потому что очень легко простудить горло.

Ludokk

Лучше всего пить воду без газа .Ещё утоляет жажду квас. Мы готовим его дома сами. Ну, а если на отдыхе, холодное пиво, - но понемногу, в меру.

Оксана88

Для меня в жару самый лучший напиток - это зеленый чай с лимоном. Я завариваю чай, добавляю ломтики лимона, остужаю и пью на протяжении дня. Очень утоляет жажду и очищает организм.

Марисабель

Лучше всего утоляет жажду в жаркую пору года зеленый чай без сахара или шиповник заваренный в термосе, эти продукты обладают антиоксидантами, которые повышают жизненный тонус человека.