Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как закалять детей?

Пт, 2011-06-17 09:25 sashakkkk1 спрашивает:

Пришло долгожданное лето, время для того чтобы поднять иммунитет детей. Подскажите, пожалуйста, как правильно закалять детей, чтобы им не навредить?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как закалять детей?"

Irina18

Сначала нужно проводить воздушные ванны, желательно, чтобы малыш научился ходить босиком. Это очень хорошо закаляет детей. Но все же, я считаю, что самый лучший способ закалить ребенка это повезти его на море.

Dagona

Закалять детей нужно с младых ногтей в любое время года. Начинают с воздушных ванн и контрастного обливания-обливать при приеме ванны водой на два-три градуса ниже, потом разницу увеличивают. А летом пусть ребенок бегает босиком, если есть возможность, то в саду по траве, по камушкам (профилактика плоскостопия). Здесь главное следить за ногами и вовремя обуть ребенка, не то он простудится.

neza

Можно закалять как воздухом, так и водой. Сходите на море или речку, пусть малыш помочит ножки, но только помочит, чтобы слегка привыкнуть к такой температуре. А дома пусть бегает голышом, без трусиков и маечки.