 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
Вопросы
|
Как вылечит храп?Чт, 2011-08-04 15:12 yuliyaskiba спрашивает: Как можно избавиться от храпа? В последнее время стала замечать, что начала храпеть. Пока несильно, но ведь это начало. Хочу принять какие-то меры. Ответы на вопрос "Как вылечит храп?"Похожие материалы |
Консультации
Чем полезна шелковица (тутовник)? 4 Около дома у меня растёт фруктовое дерево - шелковица. Ягоды очень сочные и... Часто болит горло, поднимается температура. Как это можно избежать? Как избавиться от кровоточивости дёсен? 5 У меня достаточно долгое время кровоточат дёсна во время чистки зубов. При... Чем полоскать горло при скарлатине? 1 Наш сын сидит дома на карантине по скарлатине. Заболевание протекает... Есть проблема - один сосок периодически болит, иногда даже очень печет.... Если слоится ноготь у годовалого ребенка? 1 Два месяца назад заметила, что у малыша слоиться ноготь, но только один (... Комментарии Vitalina ответил:
Боль в горле.Я полощу отваром шалфея. 2 столовые ложки шалфея залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 10-15 минут, затем в течении 45 минут дать... fai8583 ответил:
РотоканДля этих же целей хорош аптечный препарат "Ротакан". Он представляет из себя спиртовой настой нескольких растительных компонентов. Проверено на... thoroshko ответил:
Острицы и аскариды у детейЭти заболевания у детей встречаются чаще всего именно весной, в период таяния снега. Поэтому необходимо чаще мыть руки, особенно после прогулок,... Temka ответил:
Настой красной щеткиМожет помочь избавиться от бесплодия настой травы красной щетки. В половину литра воды следует всыпать столовую ложку травы, настаивать три часа.... |
Если это начальная стадия - надувайте воздушные шарики. Сколько хватит сил. Эти усилия укрепляют заднее нёбо и стенки гортани, что является важной профилактикой храпа.
Для лечения храпа есть несколько простых упражнений: попробуйте кончиком языка дотронуться до края подбородка (по 30 два раза в день); произносите перед сном букву «и», пока не устанете. Так же постарайтесь не спать на спине.
Хорошо лечить храп облепиховым маслом. За 3 часа до сна закапывать нос облепиховым маслом по 2- 3 капли в каждую ноздрю, и так на протяжении 1- 2 месяцев.