Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как восстановить обмен веществ?

Чт, 2011-06-23 20:04 cherchill83 спрашивает:

Как восстановить обмен веществ? После выздоровления, воспаления легких, кололи антибиотик, пошел в рост вес и набрал, почти пятнадцать килограмм, посоветуйте, что делать?

Ожирение

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как восстановить обмен веществ?"

AnnaRein

Стараться резко сбросить вес не нужно, вы только замедлите обмен веществ еще больше. Есть много способов ускорить метаболизм. Начинайте утро со стакана теплой воды натощак. Если кислотность в порядке, добавляйте в воду немного лимона. Постарайтесь выпивать не меньше 2х литров воды в течении дня, это также хорошо помогает. Ешьте не позднее чем через три часа после последнего приема пищи, но маленькими порциями.