Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как восстановить нарушения обмена веществ?

Сб, 2013-02-09 12:15 Nika1 спрашивает:

Помогите, за 5 месяцев набрала 10 кг, принимала гормоны. Сейчас очень хочу похудеть. Подскажите народные средства для восстановления обмена веществ.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как восстановить нарушения обмена веществ?"

Joe-Jim

Попробуйте пропить пивные дрожжи, они наладят пищеварение и в них достаточно много витаминов принимающих участие в обменных процессах.

Katerinka18

Для улучшения обмена веществ можно использовать корень имбиря. Он употребляется в виде чая.
Небольшой кусочек корня имбиря почистить и потереть на мелкой терке. Получится примерно 2 столовые ложки сырья, которые помещаем в литровую банку или кастрюльку. Добавить 60 мл сока лимона, немного меда и заливаем смесь кипятком. Оставить настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.
Начинать надо с половины стакана, постепенно увеличивая количество, в день можно выпивать несколько стаканов такого чая.

koksanik

Стимулировать обмен веществ поможет отвар травяного сбора. Нужно взять по 20 грамм листьев перечной мяты и цветков черной бузины, по 15 грамм липового цвета, цветков аптечной ромашки и плодов фенхеля. 20 грамм смеси трав заливаем двумя стаканами горячей воды. Кипятим 15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить. В сутки принимают по 2 стакана отвара, в течение месяца.