Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как улучшить остроту зрения?

Пт, 2012-06-08 22:03 Ludokk спрашивает:

Если кто-то знает, прошу подсказать, - как улучшить остроту зрения? У меня близорукость минус два, но замечаю, что начинаю видеть ещё хуже. И сколько времени рекомендуется при таком зрении смотреть телевизор, работать за компьютером? Спасибо.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как улучшить остроту зрения?"

angeldevil

Вам рекомендуется как можно меньше сидеть за компьютером и смотреть телевизор. А так можно попробовать морковь и чернику - они способствуют улучшению зрения.

lesik4

Хорошо может помочь зарядка для глаз. Вы можете сами придумать упражнения. А можно подсмотреть их в инструкциях доктора Бейтса.

renata2010

Естественно, нужно как можно меньше сидеть за компьютером,можно пропить курс витаминов, для улучшения зрения, так же есть побольше черники.

Лиза

При такой близорукости как у Вас нужно как можно чаще делать гимнастику для глаз. А именно: совершать круговые движения зрачками в одну и в другую сторону, часто-часто поморгать, смотреть вдаль, затем на кончик носа. Побольше ешьте моркови и черники.