Как укрепить организм в связи с наступлением осени?
Пт, 2011-09-02 01:00 Gianna спрашивает:
Вот и пришла осень. А с ней – и обострение всех хронических заболеваний. Как укрепить организм и не дать старым болезням прогрессировать?
РевматизмРекламные материалы:
С приходом холодов помимо фруктов включите в обязательный рацион поливитамины и отдельно витамин С в чуть повышенной дозировке.
Гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, кушайте сезонные фрукты и овощи, квашеная капуста кстати, очень богата витамином С, так же сокровищницей витаминов являются орехи и компот из сухофруктов.