Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как укрепить ногти?

Пнд, 2011-04-25 23:56 AleksAgata спрашивает:

Знаю, что ногти становятся ломкими из-за недостатка кальция. Но витаминные комплексы и диета не помогают. Подскажите, что ещё можно попробовать.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как укрепить ногти?"

jarptica0

Нужно на ватную палочку капнуть несколько капель йода. Предварительно с ногтя следует убрать лак. Протереть палочкой каждый ноготь.

Elena_Pas

Сделайте ванночки для ногтей: добавьте в 0,5 л теплой воды 1 чайную ложку соды, 3-4 капли раствора йода и столько капель лимонного сока. Держите ногти в ванночке 10-15 минут. Либо купите в аптеке специальные лаки для угрепления ногтевой пластины.

fekla

На мой взгляд, вам все – таки нужно проанализировать еще раз свой рацион питания и включить в пищу больше продуктов содержащих кальций, а так же делать домашнюю работу, связанную с применением моющих средств, в перчатках.

зося

Для решения этой проблемы не придумали ничего лучше, чем морская вода. В домашних условиях делайте тёплые ванночки с большой концентрацией морской соли. Здесь и йод, и все минералы...

Fiesta28

Можно делать для ногтей солевые ванночки и держать там пальцы 10-15 минут. Или мазать их соком лимона. Про йод слышала, но не делала - как-то не хочется, чтобы ногти желтыми были...

aharunim

Попробуйте сделать ванночки для ногтей с добавлением морской соли. И употребляйте побольше творога и яиц (там есть необходимый кальций и витамин D).