Как укрепить ногти Гипополивитаминозы, полиавитаминозы
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как укрепить ногти

Чт, 2013-11-28 14:42 freedman спрашивает:

Ломкие ногти -проблема многих женщин. Но если они были нормальными, и не ломались. А теперь вдруг стали просто очень мягкими и тонкими. Это может быть в следствии недостатка витаминов?

Гипополивитаминозы, полиавитаминозы

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как укрепить ногти"

homohilaris

Прочность ногтям придают минералы. И кремний здесь важнее, чем кальций, как многие полагают. Вам нужна богатая кремнием пища, но более надежный способ – пить воду, настоянную на кристаллах кремния. Из трав кремнием богаты крапива, мать-и-мачеха, полевой хвощ.