Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как укрепить иммунитет?

Втр, 2013-10-01 13:48 Мэрин спрашивает:

Среди методов укрепления иммунитета, думаю, некоторые более эффективные. Хочу подобрать такой метод для своей семьи, чтобы реже простужаться.
Как вы укрепляете иммунитет и почему предпочитаете этот способ?

Грипп

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как укрепить иммунитет?"

yuliyaskiba

Медикаменты никакие не принимаю. Я очень люблю свежие фрукты и овощи. С помощью них и укрепляю свой иммунитет. И вкусно, и полезно.

yaneshka

Прочитала статью о пользе синего йода и решила испробовать это средство на своей семье. Сначала покупали его в аптеке, потом стали готовить в домашних условиях. Лучше средства для укрепления иммунитета я не видела.

Lalula

Лучший способ поддержать иммунитет - это употреблять достаточное количество витаминов и полезных минеральных веществ. Однако доступ к свежим фруктам и овощам мы имеем не всегда, поэтому я для поддержки организма, особенно в весенний период, завариваю чай с эхинацеей, липой, мятой и ромашкой. Правда трава эхинацеи не рекомендуется для беременных, кормящих матерей и детям до года, а так же людям страдающим на лейкоз, туберкулез и рассеянный склероз.

Alya

Почему предпочитаю этот способ? Потому, что проще способа укреплять иммунитет не бывает. Регулярно кушаем мед всей семьей. Стали меньше простужаться и болеть.

uspeshnayaYA

Для укрепления иммунитета готовлю такую смесь: мед (пол-литровая банка), 100гр. орехи грецкие (подробить),100гр. изюм (темный и светлый),100гр. курага (порезать не мелко), пыльца цветочная (1ч.л.). Все хорошенько перемешать. Принимать по столовой ложке утром натощак с теплой водой, а вечером (перед сном) с теплым молоком. Иммунитет укрепляется, да и вкусно очень. Главное что бы не было аллергии на составляющие особенно мед и пыльцу.