Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как убрать живот после родов?

Сб, 2011-08-27 07:33 oksanka спрашивает:

После родов мой животик оставляет желать лучшего. Я уже голодаю практически месяц, качаюсь, а результатов никаких. Подскажите мне пожалуйста, как убрать живот после родов?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как убрать живот после родов?"

zeppelin

Голодовка вам не поможет, а вот упражнения должны быть регулярны и правильно подобраны. В данном случае нужно качать пресс, при чем не только один вид упражнений, а направленный на разные часть живота, нижнюю, среднюю и верхнюю. И обязательно по несколько подходов в день. Тогда будет результат. А голодовкой заработаете себе только болячек.

Liszet

Согласна с zeppelin, что голодать вредно для здоровья. Кушайте часто, но понемногу. Запишитесь в бассейн, существует специальная гимнастика в воде. Очень эффективно помогает в борьбе с отвисшим животиком.

cherchill

Очень хорошо в этом случае принимать лечебный массаж, посещать бассейн, просто плавать и конечно, здоровое питание.