Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как справиться с тошнотой из-за жары?

Ср, 2012-07-04 01:52 Muzonchik спрашивает:

У меня в жаркие дни всегда наблюдается тошнота, есть не могу, еще из-за сильного потения худею, а мне это совершенно не нужно. Что сделать, чтобы нормально питаться в жаркую погоду?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как справиться с тошнотой из-за жары?"

Нюся

Тошнит вас от низкой гликемии. Вы худая, значит запасов в организме мало. В жару не кушаете, брать энергию в организме не где. Возможно проблемы с печенью. Есть надо обязательно. Понятно, что не получается. попробуйте выпить стакан холодной минералки, и где то в течении получаса поесть. Еште блюда, которые не требуется употреблять в горячем виде. Если совсем ни как, начинайте с мороженного. Сахар даст организму энергию, жир хоть какие то питательные вещества.

liraira

У меня наблюдается что то подобное, спасаюсь прохладными напитками или мороженным. Стараюсь не появляться на солнце. Если приходиться выходить в самый пик жары, всегда беру с собой холодную воду. Попробуйте может и вам поможет.

Eleka

Проблема не только в вашей худобе, тошноте, но и скорее всего - в сниженном тонусе сосудов, низком давлении и, вероятно, причина всему этому, как ни странно, проблемы со щитовидной железой (УЗИ нужно сделать). А пока, потреблять как можно больше жидкости, при этом, лучше, молоко, во всех его проявлениях: и питательно, и сахар лучше всего поднимает в крови, и за счет кальция - тонус сосудов, и нервный, кстати, тоже.

Нина

Насчет питья воды согласна, а вот с молоком нужно быть осторожней, может спровоцировать приступ тошноты сильней.