 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
Вопросы
|
Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?Чт, 2014-03-13 16:46 welkome-to-nata спрашивает: Уже давно имею проблемы с опорожнениями. Это может быть только где-то раз в неделю И от этого постоянная тяжесть в желудке. ЗапорОтветы на вопрос "Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?" |
Консультации
У моей подруги очень низкий гемоглобин. Полностью обследовав, врачи никаких... Как избавиться от заусенцев? 3 Зимой у меня всегда портится состояние кожи рук- она становится шершавой и... На протяжении года периодически беспокоят боли в подреберье, преимущественно... Как вылечить запор у ребенка? 7 Ребенок плохо, туго ходит в туалет. Один раз в 2-3 дня, мучают газы в животе... Как раздробить камни в почках? 2 У моего мужа был сильный приступ, его увезли в больницу. После рентгена... Как быстро улучшить состояние при ангине? 4 Осталось буквально два дня а моя мама должна уехать по делам в другой город... Комментарии Владислава ответил:
Лечение кожного зудаНасколько я знаю, настоем листьев лопуха тоже можно лечить кожный зуд, а ещё ромашкой и чередой. Эффективен будет и сбор этих трав. adianon ответил:
Имбирный чай спасет от простуды.Согласен, вкус ужасный, но если нужно быть в тонусе и не болеть, то лучшего средства просто не найти. aliceinwonder ответил:
Черноплодная рябина против сахарного диабетаЕще черноплодная рябина является отличным иммуностимулирующим и тонизирующим средством. Чашечка чая из плодов черноплодной рябины по утрам поможет... Dima_88 ответил:
Методы лечения повышенной чувствительности зубовСуществует масса разных ополаскивателей для рта. Именно эти ополаскиватели и помогают лучше всего. У меня была проблема с чувствительностью зубов... jarptica ответил:
Еще способ.Спасибо за советы. Мне всегда хорошо помогает эфирное масло герани, у кого его нет, можно пользоваться листочками, волдырей не возникает. |
Привет.Такое часто бывает у людей, которые питаются жирной и тяжелой пищей. Самый простой выход- это с утра натощак выпить 1 литр воды с лимоном. В течении дня выпить еще 1,5 литра и следить за стулом. Да, будет сложновато "влить" в себя столько, но результат будет. Конечно, еще будет отлично, если вы на 2-3 дня откажитесь от жареного и жирного. Все гениальное- просто. Нужно только себя заставить.
Лучше ограничиться 1-м стаканом. 1 литр с утра - это жуткая нагрузка на почки.
Кушайте побольше свежих овощей и фруктов. Конечно, этот совет применим в более теплое время года, когда все натуральное. Но и сейчас можно кушать свеклу, курагу, киви, чернослив, апельсин, инжир эти продукты отлично слабят
Несколько лет назад тоже мучилась по этому же поводу. Но после того, как однажды начала соблюдать строгий пост, и в течение 7 недель не употребляла в пищу мясные, рыбные и молочные продукты, то отметила не только легкость в организме, но и полное решение этой проблемы. Думаю, что еще помогло и то, что в этот период употребляла много сухофруктов, таких как чернослив и курага, семечек, орехов и халвы, которые способствовали очищению кишечника.
Добавьте в свой рацион чернику и чернослив! Чернику можно употреблять как в свежем, так и в замороженном виде, и даже черничное варенье поможет! Пищеварение улучшается уже после второго приема. Что касается чернослива, так его при ежедневном употреблении по 4-5 штук будет достаточно, покупайте также в магазине молочные продукты с черносливом с бифидобактериями - также нормализуют обмен веществ.
Натощак с утра выпиваете 1 стакан воды. Кушать после только через 15 минут. А перед сном съедаете чернослив. Не меньше 10 штук. Перед этим хорошо запарить их в кипятке. Еще очень хорошо помогает на протяжении дня пить компот из сухофруктов.
Потребление отрубей, которые продаются в аптеках улучшают перистальтику кишечника. Еще можно кушать ламинарию- морскую капусту. Она продается тоже в аптеках сушеная. Ламинария набухает в кишечнике и увеличивает объем каловых масс, ускоряя опорожнение и избавляя от запора.