 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
Вопросы
|
Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?Чт, 2014-03-13 16:46 welkome-to-nata спрашивает: Уже давно имею проблемы с опорожнениями. Это может быть только где-то раз в неделю И от этого постоянная тяжесть в желудке. ЗапорОтветы на вопрос "Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?" |
Консультации
Мой знакомый часто болеет простудными заболеваниями. Его отправили к лору.... Как вылечить и предотвратить ринит у ребенка? 1 Здравствуйте! У моего ребенка отекает слизистая носа, лор поставил диагноз;... Как дома очистить поры от комедонов? 2 У дочки-подростка всегда было чистое лицо, но в последнее время стало... Как делать настойку каштана? 3 Страдаю варикозным расширением вен.Очень нравятся кремы аптечные с конским... Как долго можно носить перфорационные очки? 2 Моя мама страдает близорукостью, поэтому купила себе перфорационные очки. В... У моей сестренки часто возникают трещины за ушами, в уголках губ, на ладонях... Комментарии vovanche ответил:
одувнчикВот никогда бы не подумал, что одуванчик на такое способен =) Я слышал, что обычная зубная паста от ожогов помогает... Но одуванчик таки прямо... Ankdash ответил:
Во время сессии студентамВо время сессии студентам просто необходимо следить за своим здоровьем. Мы всей комнатой пьем разные травки. valeks ответил:
Маска апельсиновая для жирной кожиСпасибо за рецепт. У меня - жирная кожа, что доставляет много проблем, особенно в летний период. Обязательно попробую приготовить средство. Ирина Владимировна ответил:
Это может быть связано сЭто может быть связано с перепадами температуры и повышения даления у ребенка. Нужно обратиться к врачу. AntonJurash ответил:
Какой кролик милаха! А гдеКакой кролик милаха! А где можно найти кроличий жир, в аптеках он продается? Я думаю, что этот способ довольно тяжело осуществим! |
Привет.Такое часто бывает у людей, которые питаются жирной и тяжелой пищей. Самый простой выход- это с утра натощак выпить 1 литр воды с лимоном. В течении дня выпить еще 1,5 литра и следить за стулом. Да, будет сложновато "влить" в себя столько, но результат будет. Конечно, еще будет отлично, если вы на 2-3 дня откажитесь от жареного и жирного. Все гениальное- просто. Нужно только себя заставить.
Лучше ограничиться 1-м стаканом. 1 литр с утра - это жуткая нагрузка на почки.
Кушайте побольше свежих овощей и фруктов. Конечно, этот совет применим в более теплое время года, когда все натуральное. Но и сейчас можно кушать свеклу, курагу, киви, чернослив, апельсин, инжир эти продукты отлично слабят
Несколько лет назад тоже мучилась по этому же поводу. Но после того, как однажды начала соблюдать строгий пост, и в течение 7 недель не употребляла в пищу мясные, рыбные и молочные продукты, то отметила не только легкость в организме, но и полное решение этой проблемы. Думаю, что еще помогло и то, что в этот период употребляла много сухофруктов, таких как чернослив и курага, семечек, орехов и халвы, которые способствовали очищению кишечника.
Добавьте в свой рацион чернику и чернослив! Чернику можно употреблять как в свежем, так и в замороженном виде, и даже черничное варенье поможет! Пищеварение улучшается уже после второго приема. Что касается чернослива, так его при ежедневном употреблении по 4-5 штук будет достаточно, покупайте также в магазине молочные продукты с черносливом с бифидобактериями - также нормализуют обмен веществ.
Натощак с утра выпиваете 1 стакан воды. Кушать после только через 15 минут. А перед сном съедаете чернослив. Не меньше 10 штук. Перед этим хорошо запарить их в кипятке. Еще очень хорошо помогает на протяжении дня пить компот из сухофруктов.
Потребление отрубей, которые продаются в аптеках улучшают перистальтику кишечника. Еще можно кушать ламинарию- морскую капусту. Она продается тоже в аптеках сушеная. Ламинария набухает в кишечнике и увеличивает объем каловых масс, ускоряя опорожнение и избавляя от запора.