 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
|
Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?Чт, 2014-03-13 16:46 welkome-to-nata спрашивает: Уже давно имею проблемы с опорожнениями. Это может быть только где-то раз в неделю И от этого постоянная тяжесть в желудке. ЗапорОтветы на вопрос "Как сделать опорожнения легкими и без использования специальных таблеток?" |
Консультации
Подскажите, пожалуйста, эффективные народные средства в борьбе с псориазом.... В этом году посадила на огороде новое растение - пажитник. Выращивала... Как снять воспаление лимфоузлов? 3 Недавно переболела ангиной. А теперь у меня увеличились лимфоузлы за ухом.... Как реабелитироваться после операции на позвоночнике? Знакомая перенесла операцию по поводу грыж позвоночника пару месяцев назад.... Есть ли безопасные средства для снижения аппетита? 7 У подруги лишний вес, на диетах сидеть не может, правильного питания... Какие есть профилактические меры против катаракты? 2 В разговоре с моей пожилой знакомой, слышала от нее, что у нее катаракта и... Комментарии Надяборя ответил:
Я когда то попробовала алоеЯ когда то попробовала алое для лечения насморка, но оно на меня не действует. Мне кажется алое - эффективно только детям. maliwka_ ответил:
От чего помогает душица?Душица имеет отхаркивающее и противовоспалительное действие. Ею лечат воспаления дыхательных путей. Нельзя пить берееменным! Vera ответил:
Как навсегда избавиться от кольпита? При этом заболевании может помочь календула. Надо сделать отвар из ее цветков и использовать его для спринцевания. Для приготовления отвара... зося ответил:
Мед от ангиныМёд в чистом виде и в качестве добавок в различных настоях и отварах может быть только вспомогательным средством лечения. Все воспаления надо в... fai8583 ответил:
Паховая грыжаПаховая грыжа лечиться хирургическим путем. Настоями ее никак не возьмешь. Только время зря потеряешь. |
Привет.Такое часто бывает у людей, которые питаются жирной и тяжелой пищей. Самый простой выход- это с утра натощак выпить 1 литр воды с лимоном. В течении дня выпить еще 1,5 литра и следить за стулом. Да, будет сложновато "влить" в себя столько, но результат будет. Конечно, еще будет отлично, если вы на 2-3 дня откажитесь от жареного и жирного. Все гениальное- просто. Нужно только себя заставить.
Лучше ограничиться 1-м стаканом. 1 литр с утра - это жуткая нагрузка на почки.
Кушайте побольше свежих овощей и фруктов. Конечно, этот совет применим в более теплое время года, когда все натуральное. Но и сейчас можно кушать свеклу, курагу, киви, чернослив, апельсин, инжир эти продукты отлично слабят
Несколько лет назад тоже мучилась по этому же поводу. Но после того, как однажды начала соблюдать строгий пост, и в течение 7 недель не употребляла в пищу мясные, рыбные и молочные продукты, то отметила не только легкость в организме, но и полное решение этой проблемы. Думаю, что еще помогло и то, что в этот период употребляла много сухофруктов, таких как чернослив и курага, семечек, орехов и халвы, которые способствовали очищению кишечника.
Добавьте в свой рацион чернику и чернослив! Чернику можно употреблять как в свежем, так и в замороженном виде, и даже черничное варенье поможет! Пищеварение улучшается уже после второго приема. Что касается чернослива, так его при ежедневном употреблении по 4-5 штук будет достаточно, покупайте также в магазине молочные продукты с черносливом с бифидобактериями - также нормализуют обмен веществ.
Натощак с утра выпиваете 1 стакан воды. Кушать после только через 15 минут. А перед сном съедаете чернослив. Не меньше 10 штук. Перед этим хорошо запарить их в кипятке. Еще очень хорошо помогает на протяжении дня пить компот из сухофруктов.
Потребление отрубей, которые продаются в аптеках улучшают перистальтику кишечника. Еще можно кушать ламинарию- морскую капусту. Она продается тоже в аптеках сушеная. Ламинария набухает в кишечнике и увеличивает объем каловых масс, ускоряя опорожнение и избавляя от запора.