Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как прояснить мысли?

Пнд, 2011-04-11 14:54 Maximka спрашивает:

Я часто не могу нормально соображать, очень плохо что-либо запоминаю, такое впечатление, что в голове туман и думать трудно. Что можно с этим сделать? За совет, буду очень признателен.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как прояснить мысли?"

7svetik

Попробуйте кушать больше овощей, фруктов, то есть витаминов и злаков. Также, чаще бывайте на свежем воздухе, займитесь легкой физкультурой(например, зарядкой по утрам). Старайтесь придерживаться режима(здоровый сон, правильное питание).

rita

Попробуйте йодосодержащие препораты, из народной медецины, это настойка на водке перегородок от грецких орехов, только каплями.

nebo

у вас в организме не хватает витаминов, из-за этого забывчивость и рассеяно внимание, попейте чай из плодов шиповника!

aharunim

Попробуйте пропить Пирацетам (он улучшает мозговое кровообращение), а также препараты, содержащие витамины группы В.