Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как приготовить витаминный салат?

Ср, 2011-06-01 10:11 tashka спрашивает:

Ещё нет полного изобилия овощей. Подскажите, пожалуйста, как приготовить витаминный салат для того чтобы скинуть лишние килограммы?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как приготовить витаминный салат?"

AlenkaPisanka

Сейчас уже много зелени - укроп, петрушка, лук, редиска. Все это мелко порезать. Можно добавить листья одуванчиков (выбирайте широкие и молодые). Заправляете зелень оливковым маслом (не майонезом!) и ... приятного аппетита!

Unona

Используйте сезонные овощи и зелень. Например для диетического салата можно взять листья салата разных сортов, мелко нарвать их в большую миску, порезать огурец, лук, петрушку и заправить оливковым масло. Полезно и для работы желудка и для борьбы с лишним весом.

dr.house80

Из крапивы: прокипятить в воде листья крапивы(5 минут), откинуть на друшлаг, изрубить, заправить уксусом, выложить ломтиками вареного яйца, украсить сметаной.

Elena_Pas

Приготовьте салат из корня сельдерея. Мы натираем на терке корень сельдерея, морковь и какой-нибудь фрукт (яблоко, персик, манго). С манго получается вкуснее всего. Заправьте салат небольшим количеством сметаны. Все ингредиенты очень полезны и салат получается очень вкусным!