 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
|
Как предотвратить варикоз?Втр, 2012-08-07 00:02 tsvynda спрашивает: Друзья, подскажите, возможно ли избежать варикозного расширения у вен. У меня просто плохая наследственность в этом вопросе - болели и мама, и бабушка, обязательно ли варикоз будет у меня? Варикозное расширение вен нижних конечностейОтветы на вопрос "Как предотвратить варикоз?" |
Консультации
Чем грозит постоянное образование синяков? У моей тетки часто образуются синяки на левой ноге - возникают буквально из... Как снизить образование мочевой кислоты? 2 У мамы сильно болят и припухают суставы. Узнала, что это от повышенного... Обязательно ли удалять ребенку аденоиды хирургическим путем? Или можно... Здравствуйте! Был лактационный гнойный мастит. Его вскрывали хирургически.... Раньше я думала, что родинка это своеобразное украшения нашего организма, но... Дополнительный кальций и витамин С при беременности? 3 Проконсультируйте, пожалуйста, можно ли во время беременности принимать... Комментарии antoniya ответил:
Лечение молочницы народными методамиДумаете, когда Вы погружаетесь в воду во влагалище она не попадает? На мой взгляд, метод хороший и не хлопотный, можно опробовать, при случае. lianna10 ответил:
Лечение ангиныБерем по 5 г дубовой коры, листьев шалфея. Vitavin ответил:
От обезвоживания при рвотеОт обезвоживания при рвоте хорошо помогает регидрон (продается в аптеках). Полезно также пить рисовый отвар и компот из сухофруктов. sveta1 ответил:
Поможет прополис и алоэРанозаживляющим действием обладает прополис и алоэ, которые сначала обеззараживают рану, а затем быстро её затягивают. Пётр ответил:
Какие продукты кушать что бы не толстеть?На мой взгляд, нужно есть продукты, которые быстро усваиваются. Меньше жирных продуктов питания. Больше фруктов и овощей. |
Наследственность играет роль на 60-80%. Но бороться все равно нужно! Обязательно следить за весом, при стоячей или сидячей работе применять профилактические мази, обязательно заниматься спортом - это укрепит сосуды.
Занимайтесь спортом, но в меру. Не забывайте ходить в удобной обуви с супинатором. Тут, конечно, наследственность играет очень большую роль.
Обязательно следите за питанием. Что имеется ввиду - сократите потребление продуктов, которые сгущают кровь (закисляют ее). Крахмалистые продукты, сладости, мясные изделия, молочные. Не призываю к полному отказу, просто отрегулируйте их соотношение в своем рационе. Предпочтение отдайте продуктам, богатым клетчаткой. Сырых овощей побольше, фруктов. Воды пейте достаточно. Лимоны, апельсины и вообще цитрусовые ваши друзья. Дружите со спортом. Контрастный душ часто делайте. Разработайте комплексный подход, и никогда от него не отступайте. У вас наследственность, так что знайте - она тоже будет подкарауливать. Не теряйте бдительность, ну и верьте в то, что вы способный победить любой недуг! Успехов.
Наследственность играет роль только в том случае, если не следить за своим здоровьем. Если вы знаете, что находитесь в зоне поражения, делайте различные маски и ванночки в целях профилактики. Можно воспользоваться как народными средствами, так и приобрести в аптеке готовые крема.