Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как предотвратить ломкость ногтей?

Пт, 2011-11-11 13:55 adianon спрашивает:

У меня очень ломкие и тонкие ногти, после того как переболел гриппом, принял убойную дозу витамина С и наверное вымыл весь кальций, что делать?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как предотвратить ломкость ногтей?"

зося

Ещё не придумали ничего лучше, чем ванночки с морской солью и тёплые ванночки из растительного, лучше оливкового, масла. Выполняйте ежедневно, но чередуйте. Кальций в таблетках применять не рекомендую: возможны его отложения в ненужных местах.

ksu12

Налегайте на творог. Втирайте в ногтевые пластинки свежий сок лимона. Перед этим желательно сделать ванночку из настоя ромашки.

Инно4ка

Я тоже делаю ванночки для ногтей с морской солью и протираю ногти соком лимона. Что немаловажно делать это надо постоянно, только тогда будет результат. И я пропиваю комплекс витаминов для волос, кожи, ногтей.

fekla

Включите в рацион питания не только творог, но и другие молочно – кислые продукты, а также сыр, сливочное масло. Можно делать ванночки с применением поваренной соли.

Dobkin

Кушайте творог, рыбку и морковь. Вам каротин тоже требуется. Также ногти надо содержать в чистоте все время их подстригать.

voblan

При ломких ногтях рекомендуется полчашки хорошего растительного масла смешать с таким же количеством
яблочного уксуса и держать в нем ногти по 10 минут
каждый день.