Как повысить гемоглобин ребенку?
Сб, 2011-04-23 22:41 svt_s спрашивает:
У ребенка в год низкий гемоглобин. Педиатр рекомендует препараты железа. Но от них очень портятся зубки. Подскажите, есть ли какой-нибудь эффективный народный способ увеличить гемоглобин?
Анемии (малокровие)Рекламные материалы:
Я старалась давать своей дочке в больших количествах гречку, тушёную или парную печёнку в виде подливы, салатики со свежей свеклой и разными овощами, сделанными на тёрке. Так как нам уже два годика даю гранатовый сок, аллергии нет, но для вас я думаю ещё рано гранат.
У нас через раз после сдачи анализов низкий показатель гемоглобина, поэтому стараюсь включать в рацион ребенка свежие овощи и фрукты, яблоки, виноград и гранат. Часто делаю винегрет, котлетки из печени и мяса, в которые добавляю гречки.
Лучше усваивается железо из мясных продуктов - говяжий язык, индейка, кролик, говядина. Во фруктах, овощах и злаках тоже есть в небольших количествах, но они скорее помогают усваивать железо из мяса, чем служат его источником.