 |
|
|
Обсуждаемые
Методы лечения
|
Как помочь при запоре?Сб, 2011-08-06 21:05 nastya спрашивает: В день очень много могу съесть, но не получается сходит в туалет. Запор у меня в первый раз и что делать не знаю. При этом сильно начинает болеть живот. ЗапорОтветы на вопрос "Как помочь при запоре?" |
Консультации
Почему ребенок говорит во сне? 1 Почему двухлетний ребенок разговаривает во сне? Причем говорить может не... Почему болит нога у ребенка? 2 Ребенку 8 лет. Очень часто у него болит левая нога в районе голени. Ходили к... Как избавиться от пигментных пятен? 2 С возрастом стали появляться темно-коричневые пигментные пятна по коже всего... Девочке будет 3 месяца. Как сохранить ягоды лесной земляники? 4 Сейчас начинается сезон сбора ягод лесной земляники. Подскажите, пожалуйста... Как вылечить хронический насморк 3 Я страдаю хроническим насморком (не алергического происхождения). Подскажите... Комментарии julik41 ответил:
ЯчменьПриложите вареное куриное яйцо, но не совсем горячее и ячмень быстро назреет и выйдет. Глаза протирайте чайной заваркой, чтобы гной не скапливался... vlad070 ответил:
У нарушения цикла есть массаУ нарушения цикла есть масса причин. И соками они не лечатся. Гормональные нарушения и дисфункцию яичников тоже не вылечить соками. Соками можно... yu8l8ya ответил:
Как справиться со злостью?Нужно уметь выпускать пар. Одним людям помогает активный спорт, другим уединение на лоне природы, например, прогулка в парке. Третьи считают до... fekla ответил:
Как научить ребёнка читать?Мы купили своему малышу диски с обучающими программами и он, играя, учит буквы и цифры. Читает по слогам и сам решает небольшие примеры на... зося ответил:
Как поднять гемоглобин во время беременности?Никакие соки гемоглобин не повышают, повышают его только красное мясо и препараты. Если препараты не помогают, то вы употребляете мало белковой... |
Кушайте как можно больше овощей и фруктов и каждый день на завтрак (да и в течении дня) пейте кефир. Не пейте крепкий чай и кофе, молоко, рис и твердый сыр крепят, лучше от них на время отказаться.
Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пишу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7—10 дней — по 2 чайные ложки, еще через 7-10 дней — по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день. При употреблении внутрь отруби заставляют кишки выталкивать их содержимое.
Кефир при запоре надо пить только свежий (однодневный). Тот, который стоит 2-3 дня, наоборот только крепит. Ну а в качестве "скорой помощи" можно выпить отвар ромашки, по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Хорошо знаю насколько опасны запоры. Не увлекайтесь разрекламированными слабительными средствами. Сырые фрукты и овощи тоже не всегда идут на пользу. Знаю, что хорошо помогает ежедневное употребление протертой печеной или вареной тыквы с медом, объем – суповая тарелка. Но сама я тыкву в таком виде есть не могу. Так что ищите свое лекарство, пробуйте!
Одной моей знакомой помог именно такой простой совет: утром,как только встанете, выпейте 2 стакана ТЁПЛОЙ кипяченной воды! Только делайте эту процедуру постоянно и всё пройдёт!