 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Как помочь при запоре?Сб, 2011-08-06 21:05 nastya спрашивает: В день очень много могу съесть, но не получается сходит в туалет. Запор у меня в первый раз и что делать не знаю. При этом сильно начинает болеть живот. ЗапорОтветы на вопрос "Как помочь при запоре?" |
Консультации
Как нормализовать сон ребёнка? 4 Хочу обратиться за советом по поводу плохого сна у моей двухлетней доченьки... Всем добрый вечер. Уже который год мучаюсь с синуситом . Стоит только... В последнее время замучила изжога, особенно по утрам, хотя острой или... Как правильно проводить разгрузочные дни на яблоках? 2 У нас в саду в этом году хорошо уродили яблоки. Подскажите, пожалуйста, как... После того как я переболела бронхитом с высокой температурой и лечилась... Можно ли справиться с кистой? 3 У меня диагностировали кисту яичника. Так не хочется пользоваться... Комментарии polina ответил:
Это укрепление?Я так понимаю, что рост происходит за счет укрепления ресниц. Укрепившись, они меньше ломаются. Ведь, крапива и лопух, укрепляющие травы, а не... Dima_88 ответил:
Сбор для очищения печениДанный сбор хорошо помогает, но нужно учитывать, то, что при принятие этого настоя нужно следить за артериальным давлением, поскольку при очистки... Svetik62 ответил:
Между прочим, КлеопатраМежду прочим, Клеопатра принимала ванны с козьим молоком. )) Но даже если и с коровьим... что-то жалко мне такие хорошие продукты, как молоко и... Rufina ответил:
Режутся зубы. Как помочь?Мне мудрая женщина, в свое время, посоветовала давать ребенку в этот период сухой бублик. Он и безопасный, и вкусный, и достаточно жесткий, и... Колян ответил:
Полезные продуктыВключайте в свой рацион еду, богатую витаминами А, Е, — яйца, мясные изделия, молочные продукты, ржаной хлеб, овсянку. Если вам все не удается... |
Кушайте как можно больше овощей и фруктов и каждый день на завтрак (да и в течении дня) пейте кефир. Не пейте крепкий чай и кофе, молоко, рис и твердый сыр крепят, лучше от них на время отказаться.
Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пишу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7—10 дней — по 2 чайные ложки, еще через 7-10 дней — по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день. При употреблении внутрь отруби заставляют кишки выталкивать их содержимое.
Кефир при запоре надо пить только свежий (однодневный). Тот, который стоит 2-3 дня, наоборот только крепит. Ну а в качестве "скорой помощи" можно выпить отвар ромашки, по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Хорошо знаю насколько опасны запоры. Не увлекайтесь разрекламированными слабительными средствами. Сырые фрукты и овощи тоже не всегда идут на пользу. Знаю, что хорошо помогает ежедневное употребление протертой печеной или вареной тыквы с медом, объем – суповая тарелка. Но сама я тыкву в таком виде есть не могу. Так что ищите свое лекарство, пробуйте!
Одной моей знакомой помог именно такой простой совет: утром,как только встанете, выпейте 2 стакана ТЁПЛОЙ кипяченной воды! Только делайте эту процедуру постоянно и всё пройдёт!