Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как помочь при судорогах ног?

Вс, 2011-08-07 11:50 Liszet спрашивает:

Часто бывает, что ночами просыпаюсь от того, что судороги сводят ноги. Очень болезненные ощущения, которые сразу снять не получается. От чего бывают судороги? Чем можно помочь?

Судорожный синдром

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как помочь при судорогах ног? "

зося

Судороги бывают первым признаком варикозной болезни, при нехватке в организме калия и магния, а следовательно при неправильной работе сердца, а так же ещё при нескольких грозных заболеваниях. Начинайте принимать препараты, например, "Аспаркам". Если ногу свело судорогой: поставьте вниз на холодный пол, можно уколоть мышцу булавкой, можно одной рукой обхватить пятку, а второй потянуть пальцы на себя, до появления напряжения в зажатой мышце.

zeppelin

Ночью, во время сна, процесс кровообращения у человека замедляется, в результате при дефиците определённых микроэлементов их доставка к мышцам ног снижается, как следствие и возникают судороги в ногах. Также это может быть из за тесной обуви и стоячей работы. Лечение в зависимости от причины.

denver 351

Я лично беру и начинаю энергично покалывать себе то место, которое занемело. Еще можно не резко потянуть на себя пятку несколько раз, тоже помогает. Ничего в этом страшного нет, это не болезнь.