Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как помочь организму при анемии?

Сб, 2011-04-30 21:06 Настик спрашивает:

Ещё во время беременности врач сказал, что у меня анемия. Стало понятно, почему у меня периодически возникают усталость и головокружение. Какой народный рецепт вы порекомендуете при анемии?

Анемии (малокровие)

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как помочь организму при анемии?"

Unona

Анемию нужно лечить в комплексе с аптечными препаратами. Я принимала железо, магний, витаминный комплекс, из народных рецептов хорошо помогает свекольный сок и гранатовый. В любом случае перед началом принятия каких-либо препаратов от анемии нужно сдать кровь на гемоглобин, чтобы знать какая ситуация.

AleksAgata

Помогут разбавленный гранатовый сок, яблоки, гречневая каша, говяжья печень. Если анемия длительное время и диета не помогает, стоит провериться на внутренние кровотечения (язвы, геморрой).

indi72

Сначала сдать кровь, а затем употреблять в пищю все что содержит железо, а оно больше содержится в красных овощях и фруктах и в мясе.

natalya-NS

Крапива обладает общеукрепляющим, витаминизирующим, кровоостанавливающим действием. В ее листьях много витаминов, солей железа и калия. При железодефицитной анемии нужно пить настой из крапивы, особенно, если заболевание сопровождается кровопотерями. Кровоостанавливающее действие связано с высоким содержанием в растении витамина К. Осорожно, при повышенной свертываемости крови, после инфаркта - препараты из крапивы противопоказаны!

Mara-L

При анемии хорошо употреблять в пищу продукты, содержащие как можно больше железа. В айве содержится много железа хорошо, а также в масле кунжута и чёрном рисе.

twister

Здравствуйте, хочу поделится рецептом от анемии, в первую очередь самолечение не всегда приводит к выздоровлению, а нужно сдать все соответствующие тесты на кровь потому что появление анемии могут быть разные факторы,и железо в организме человека плохо усваивается. Во вторых во многих фруктах,овощах и животного мяса содержится железо, но увы в малых количествах, поэтому к основному рецепту Выписаным врачом как раз можно и принимать эти продукты питания, вот пример самых обогащенных железом продукты:
В 100 мг приготовленной телячьей печени находится 12 мг железа, а в говяжьей — 7 мг.
Железом богаты хлеб из муки грубого помола, черный хлеб, отруби (пшеничные и ржаные), крупы, зелень, салатные овощи, капуста,яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, вишни, черешни.
P.S Залог здоровья в правильном питании и образе жизни.