Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как помочь мозгу?

Пнд, 2011-04-25 10:51 Еленка спрашивает:

Мой сын через месяц сдаёт выпускные экзамены. Конечно, сильное нервное и умственное напряжение - и до, и во время и после. Подскажите пожалуйста, как нам поддержать его силы, как заставить мозг мобилизоваться и выдать всё, что помнит и знает? Витамины, может, какие или продукты?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как помочь мозгу?"

AleksAgata

Попробуйте кормить сына морской капустой и рыбой, так как там содержатся йод и фосфор, улучшающие мозговую деятельность. Для лучшего усвоения йода пейте молоко.

зося

Хорошо, что у Вас ещё есть месяц. Купите ребёнку любой ноотропный препарат. Это совершенно безвредно. Ноотропы улучшают кровообращение в мозге, за счёт чего улучшается память, концентрация, сон. Мозг не испытывает перегрузок и нервная система тоже стабилизируется.

aharunim

Добавьте в рацион Вашего сына побольше морепродуктов, пусть ест орехи. Неплохо мобилизует умственный потенциал матэ IQ (продается в чайных магазинах).

ludmilkaskok

Для хорошей работы мозгу нужна глюкоза, т. е. что-нибудь сладенькое. Здесь уже отталкивайтесь от вкусов ребенка. Очень хорошо для этого подходит шоколад.